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『歩き方』歩行動作改善コース『歩き方で自律神経が乱れる』

2022/1/26更新

歩き方に自信はありますか?
歩き方矯正専門コースのご案内

世の中では『ストレス』のせいにされていますが歩き方の方があなたの体を乱している可能性があります!


あなたは、ご自身の歩き方が正常だと思いますか?


歩き方が正常な方は、自律神経を乱す事も、胃腸の不調も不眠も不安もありません。


もちろん、腰痛も痺れも首の痛みもありません。


『他との違い』おあしすでご指導する歩き方

『他との違い』おあしすでご指導する歩き方


デジタルでは分からない、正常な歩き方を身につけて頂きます。


あなたの足の弱い部分を考慮して、今できるベストな歩行を身体全体を見ながらご指導いたします。


残念ながら、一般的な歩行指導は、あなたの体の状態を考慮して行う物でなく


教科書的に行われるものです。


『ジムではこれが良い歩き方だと言ってたけど...』『雑誌にはこう書いてあったけど...』『リハビリ室で指導されたけど...』


あなたの足の裏のタコや、指の状態、腰の筋肉の状態、腕の振り方、首や顎の使い方まで考慮したものですか?


歩行動作は、体全身を使った無理のない有酸素運動です。


あなたの歩き方は、『あなたの助けになる歩き方』ですか?


それでは、手順をお伝えします。


①『座り方』『立ち方』




歩く前段階として正しい座り方、立ち方が必要になります。自分でできているのかどうかを客観視、更に専門的にバランスが取れているかどうか?


を確認します。


しっかり立っている、座れている方は、首も肩も痛くなりません。


気持ちも落ち着いています。


②『具体的な足の使い方と気を付けたい部分の確認』 

歩き方が乱れている方は足腰のお悩み(膝、股関節、かかと、土踏まず、指先の変形、爪の変形)


だけでなく、O脚X脚、足腰の衰えが早くなります。


あなたの『今気を付けなくてはならない事』を都度覚えて、
正しい歩き方を身につけていきましょう。今できるベストは、不調を増やさない事に繋がります。


③『腕の使い方』




適切な腕の使い方もあります。それは足に連動した動きになりますので


無理に腕を振ったり、動きが無いのもマイナスです。


また、指の握り方も工夫があります。


衰えてしまった足腰は自律神経を乱し続けます。




体を支える足は、毎日使われるべきです。


しかし、現代人は歩く歩数にとらわれ


正しい歩き方を知らないまま歩いています。逆に不調の原因になっている方もいらっしゃいますよね?


そして【靴】も不調を起こす原因の一つです。


適切なサイズ、ソール、靴下、


何が負担を掛けない物かご存知ですか?五本指ソックスは体に良いものですか?


『歩き方』歩行動作改善コース、大まかな流れ




初回は、大前提として正しい使い方、靴の話、靴下の話をご説明させていただきます。


(結構なボリュームですので資料をお配りいたします)


2回目以降は、施術時にチェックした使いにくい部分を考慮しながら


無駄な動作をそぎ安定させていきます。


必要であれば、必要なトレーニングもお伝えいたします。


『歩き方』歩行動作改善コース
まとめ




体調不良が続く方、あれは良くなったけどこれは悪くなってきた等を繰り返している方は


歩き方に問題があります。


  • 立ち方、座り方
  • 足の使い方
  • 腕の使い方
  • 頭や顎の使い方
  • 靴の選び方



施術と組み合わせて、弱った部分を使えるようにして


負担の無い運動動作『歩き方』を身につけて


不安の起きない、不調を増やさない


自然治癒の働きやすい


寝たきりにならない身体を身につけませんか?


『歩き方』歩行動作改善コースは1回4000円です。


このコースが適応になる症状




ストレス症状(疲れやすい、イライラしやすい、落ち込みやすい)


各種腰痛(歩いて痛い、朝起きる時が痛い肩こり、首の痛み


自律神経症状(胃腸の不調、腹痛、微熱、頭痛、めまい、飛蚊症、閃輝暗点)

変形性膝関節症、足底筋膜炎など、下半身全般

尿漏れ、夜間頻尿、不眠、不安、

不妊、PMS、冷え、しもやけ

巻き爪、タコ、イボ、魚の目

症状の早期緩和、再発防止ができます。


小さな整体師『あしなか草履』も販売してます。

あしなか草履


足半(あしなか)は歩行動作を正常に導く矯正草履です。


歩き方が良くなるだけでなく、腰痛肩こり、首の位置の改善によるストレートネック、頚椎症、ヘルニアの改善


外反母趾や、浮指、内反小趾の改善


動悸や息切れ、下腹部のダイエット


走りやすくなる、足が疲れにくくなった


寝やすくなるなど


よりあなたを健康に導きます。


※あしなか草履は市販もされていますが、素材や作り方によって効果が無いものが多いので当院でお求め頂いた方が確実です。


独自の健康情報、エクササイズご利用ください


オステオパシーってどんなことするんですか?

オステオパシーの施術内容について




お問い合わせで、自律神経失調症や各種自律神経症状に対して、オステオパシーの施術内容について聞かれます。


どんな事をするのですか?


と、お電話を頂きます。


私は『触っているだけですよ』としか答えて来ませんでした。


その他、施術後にも『自分で納得しないと通わない』


という意見を頂いたり(ホームページに記載しているのですが...)


何かして欲しい...という意見を頂いたり


消費者の方によって様々な感覚があると思います。


施術を積み重ねていった先に楽な体が手に入るのは私だけが知っていても


今後、癒されるはずだった方を不安にさせて改善の機会を逃してしまう可能性もあるのかと思いまして



・触っているだけですが、こんな事が身体で起こっています。
・逆に、何かをするときは必ず身体に影響を及ぼしています。



というお話をしていこうと思います。


お身体の事に興味があったり、今受けている整体やリハビリなどの効果に疑問を感じている方は


参考にしていただければ幸いです。



※動画でも解説しています





オステオパシーについて
触っているだけで何が起きているのでしょうか?

オステオパシーについて


結論からすると、触っているだけで何もしていません。


こちらから働きかける事を一切やめてます。


唯一している事は、横になって休んでいる方の呼吸や筋膜の動きを観察しています。


施術開始時に肩や足を触ることが多いのですが、


そっと触れながら待って、呼吸を感じます。


そうすると、左右の手に入ってくる呼吸の感じに違いを感じます。


左は吸った時には良く動くのに、右は動きが少ない。


何か右肩が骨盤方向に引き込まれる感じ。


等々。


こちらは穏やかに触れて感じていきます。


しばらく観察をしていると、徐々に左右の手に入ってくる情報がそろってきます。


捻じれた感じも伝わらなくなってきます。


呼吸が深くなってきたりもします。いびきをかき始める方もいます。


という事は自律神経が落ち着いて来てる証拠になり、


左右の筋肉の緊張もほどけていって


体の働きが、緊張した状態から、落ち着いた状態へと変化してきているのです。



ご自身に備わっている本来の自然治癒力の現れです。




普段生活している中で、ご自身のお体の中での変化と言う物に気が付けますか?


99%の方は何も感じないはずです。症状が起きている時のみ感じるはずです。


ですが、常に自律神経や血流など様々なシステムが体内で活動しています。


手を添えて、からだの動きを観察することで


自律神経という言葉だけでは表現できない自然治癒力が働く準備が整います。


呼吸が深く整ってくるという事は


胸郭と言われる肺を包む組織の緊張が解かれ、


背中にある交感神経幹へリラックスした信号が絶えず送られるようになります。


そして毛細血管血流も増え緊張した筋膜や靱帯も緩めていきます。


体の緊張が落ち着いてくることで、あなたに備わっている自然治癒力が働き始める


施術者の私が治すのではなく、その緊張を解くお手伝いをしているだけなんです。


これは一般的なオステオパシーでは無く、言葉だけでは伝わらない


手から手へと伝えられた


古典的、伝統的なオステオパシー本来の技法と言われています。



受けている方は本当に何も感じないかもしれません。




施術中は、眠くなる方が多いのですが、ほとんどの方は何も感じないと思います。


このホームページに受けて頂いた方の感想やアンケート動画おご覧いただければわかると思いますが


・何もされてないのに
・これで良くなるのか分からない


と、


そこは気にせずリラックスして何も考えず施術を受けて頂いた方が


体はリラックスした反応をしてくれます。


堂々と、いびきをかいて寝て下さい。


(何しているのかな?と探りを入れようとすれば、脳は活動しますのでリラックスした反応を得られないでしょう)



何かをされた時はどんなな事が起こっているか?ほとんどが弊害

何かをされた時はどんなな事が起こっているか?ほとんどが弊害


先程の自然治癒の話を踏まえ


マッサージやストレッチを身体に施した場合、どんな事が起きているか考えてみましょう。


マッサージやストレッチは気持ちが良い、伸びてイタ気持ち良いい、痛いという感覚を得ると思います。


これらは全て自律神経の交感神経が興奮することにより得られる感覚です。


分かりやすいのは、痛いですよね。防御反応です。


多くの方は、この自律神経の反応を考慮せず


『気持ち良いでしょ』という同意
『気持ちいのは身体に良い』という勘違い


マッサージやストレッチをした後の筋肉やじん帯は


筋組織が破壊される
自律神経の交感神経が興奮する
毛細血管が収縮し固くなる



気持ちよければ弊害はないのでは?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが


オイルマッサージなどを受けた後に、フワフワする感覚に襲われたことはありませんか?


あれは毛細血管が収縮して感覚麻痺を起こしているからです。


実際にオイルマッサージを受けた部分を触ると感覚が鈍くなっています。


※私も多少動かすようなテクニックを用いたり鍼やお灸を施すコースもありますが、足跡を残さない様、細心の注意を払っています。



このような現象は訓練を積んだ施術家でもお越し得る




私のクライアントさんも始めてお越しいただいたときに『手の後だらけ』という事が多々見受けられます。


ですので、手で弊害を起こす事は沢山あると思われます。


マッサージを受ける回数が多い方は足跡だらけで治るまでが大変です。


ボキボキが好きな方も足跡だらけで、交感神経が高ぶって身体は固いしもう大変です。



全てのオステオパスがこの『足跡』の概念を知っているとは限らない




この手の後の様な現象を、オステオパシーでは『足跡を残す』と表現しています。


オステオパシーなら何でも安全ではありません。この足跡の概念を知らないオステオパスが多いんです。


教えられても、自分で足跡を付けているかどうかも理解するまでは


経験の積み上げが必要と思われます。


『軽く触れなさい』『手を作りなさい』など的を得ていない教え方が蔓延しているのも問題なのですが


この足跡は、施術の強弱だけでなく、施術者の気持ちも関わってきます。


『治してあげたいから丁寧にしよう』
『ココはどうかな、固さが残っていないかな?』
『キッチリ施術しよう』



等々、施術者の意図が全て足跡の原因となります。


その他、整形外科での注射、手術後のお身体、投薬の長いお体なども、強い足跡を感じます。



という訳で施術後のビフォーアフターに意味はない




良くホームページに記載されている、


驚きの変化!ビフォーアフターの画像がありますが


その場で刺激を受けて変化しているだけで


筋組織が壊れているから一時的に動きやすくなっている
自律神経が興奮してスッキリした感じがしている
毛細血管が縮んで一時的に血流が良くなっている



まやかしも沢山あるのです。


だから積み重ねにならず、受ければ受けるほど効果を感じなくなるんです。



大丈夫です。施術後から治療が始まります。




施術直後も関節可動域や筋緊張に変化がみられますが


直後の変化は気にしなくても大丈夫です。


施術後の変化に一喜一憂する事は、交感神経が過度に興奮するきっかけになるので良いことではありませんし


オステオパシーは、私たちの手が離れてから治療が始まると言われています。


呼吸が深くなる、自律神経の緊張がほどける、血流が良くなるのです。


睡眠をとったり、時間が経つにつれ細胞交換が活発になり、各種症状が軽快したりするのです。


ベストはご自身の身体が去年より元気になっている、痛みにくくなっている事ではないでしょうか?



オステオパシーの施術をお申し込みの方へ




ありがたい事に、コロナ過になっても私の事を知っていただき施術を受けて頂ける方が増えています。


本当にありがとうございます。


ですが、私のコンセプトを知らずにお申し込みをいただく方もいらっしゃいます。


違う欲求を満たそうとしても


お互いが不利益になるだけです。


という事で、今一度下記に当てはまる方はご遠慮ください。


1回で治りたい方、1回だけ整体を受ければ良い方
自分の望む施術じゃないと気が済まない、納得しない
痛いところだけを診てもらい方
過去に受けた他院の施術方法をご希望の方
強い刺激のマッサージやストレッチ、背骨の矯正をご希望の方
無断での遅刻やキャンセルを繰り返す方
態度や言葉遣いが良くない方、言動が不誠実な方
説明やお話を聞いていただけない方、必要とされない方
自分の意見・健康法が第一で一緒に治療に参加できない方


最後まで読んでいただきありがとございました。

オステオパシーセミナー『仙台で開催中』①

オステオパシーセミナー『仙台で開催中』①

オステオパシーの基礎講座を不定期で開催しています。




当院で採用しているオステオパシーの講座を不定期で開催中です。


整体の講座って、関東や関西に行かないと中身のあるものは学べないんです。


『何故なら東北では集客ができないから』


じゃあ、足蹴に通えるか?
と言っても交通費や宿泊費がかかるので中々続かない...


そんなあなたに朗報です!


宮城県仙台市でオステオパシーの整体セミナー講座を開催しています。



基礎講座内容①は『抑制』




人の身体は全て繋がっていますので、肩なら肩の治し方、腰なら腰の治し方、膝なら膝の治し方...


と言う物は存在しません。


ですから、整体講座で『こうやった良いよ、この流れでやったら問題ないよ』


と言われて結果が出なかったことが多いという声をよく聞きます。



『抑制』を覚えるとどんな事ができる?

変化を起こす原因などを割り振りが出来ます。


肉体的な内容になりますが、一番悪い部分を5カ所でも見つけてあげると


お客様の身体は、背筋が伸びて、首も軽く、膝の曲げ伸ばしも楽に、ふくらはぎの張りも軽くなってしまいます。



検査方法ですが、触っているだけで治療になり体は動き始めます。


(正直、私はほとんど使ってません。
ですが都内、仙台市内ではこのテクニックで15分5000円~30000円の価格設定
をしている整体院も多くありますので
マッサージをしたりストレッチを施すよりは


はるかに価値を感じていた抱けるものと思います。)



『抑制』を覚えるとメリットは何?




施術の金額を上げる等いやらしい話もあるとは思いますが


まずは、施術者ご自身のからだの負担を減らす事ができます。


上手にそっと一瞬触るだけで治療になるからです。


一生懸命マッサージをしたり、ストレッチをしたり


電気をかけて嫌がられることもありません。


私も整骨院勤務時代(33歳まで)は、年に何回もぎっくり腰、首こりでボキボキ鳴らしてしまう、頭痛、めまい吐き気、愚痴のオンパレードでした。


施術内容がマッサージやストレッチと結構力技だったのが影響しているのかと思います。


42歳になった現在は、20代の時より痛くなく過ごせています。


痛くなっても酷くなる前に治ってしまいます。


『抑制』をができるまで覚えなくてはいけない事




手順、構え方、どうやって触るか、ある程度場所をおさえて触れるか?多少の関節の動きを知る必要があります。


私もオステオパシーのテクニックを散々学びましたが、
ハッキリってそんなに学ぶ必要はなかったと思っています。


(費用対効果が悪すぎる、たぶん年間100万は使っていたかと)


一番最初に学ぶべきは、この『抑制』でどこを割り振って、ゴールにたどり着けば


このクライアントさんは楽になって帰ってくれるのか?


という事だったのではないのかと。


※それが大事な事と思っている方にお申し頂ければと思います。


『抑制』はどれくらいで覚えられるか?




この方法ですが、私は1日もかからず覚えました。 (体の基礎を知っていたから?)


ですが、参考になる動画もお教えしますので、復習をすれば1週間で覚えられると思います。



その動画で教えている方と同じような施術内容ができます。


オステオパシーでは施術扱いにならないただの検査ですが


検査をしているだけでも楽になるという事です。


『抑制』を覚えると全ての関節が柔らかくなります。




抑制はオステオパシーの中でも基礎中の基礎です。ほんの入り口ですが


クライアントの関節が固いと、



  • 筋肉の緊張が歪みとして残る

  • 筋肉が固まれば、コリや張りとして感じる

  • 筋肉のポンプ作用で動くリンパは動かない

  • 毛細血管血流は少なくなる

  • 呼吸は浅くなる

  • 症状が出やすくなる

関節を緩めてあげるとお身体のお悩みが解消され


『喜んでいただけること間違いなしです!』


人の手を介して与える癒しは、他の手法(手術や投薬、食事)と比べると


圧倒的に効果が違います。


もし、整体業を生業とするのであれば、しっかりとした技術を提供して


クライアントさんと良い関係を保っていこうと思いませんか?


受講に対するQ&A




Q未経験や無資格でも受講できますか?
Aはい、分かりやすくなっていますので大丈夫です。ご興味があれば事前に解剖学書は一通り目を通していただけると話がしやすくなります。


Q上手になるためにフォローアップはしてくれますか? Aはい、クライアントさんやご家族の方、仲間内の方を連れて来ていただければ1ワーク1万円で行っております。
ちょっとお悩みのある方にご自身でトライして良くなった経験を積むことがレベルアップにつながるかと思っています。



ご受講いただいた方には、メールでのご相談も随時受け付けております。


Q『抑制』の受講料金はいくらですか?
A講座はおひとり様1回3万3千円になります。クライアントさんの施術料金が5500円とすると6名様を施術すると元が取れる金額になります。


Q『抑制』を覚えれば独立開業できますか?
Aはい。まだまだマッサージや電気、ボキボキなどを取り扱う整体、整骨院だらけです。
もし、それより効果の高い技術を提供して生業としていきたいのであれば、十分開業レベルと言えるでしょう。

また、動画検索で出てくる有名整体師のほとんどはこれをミソにしています。

Q『抑制』はどんな人にも使えますか?
Aはい。使えるは使えますが、お薬の服用がある方、精神的に参っている方、は避けたほうが良いと思います。
(可動域が良くなっても良くなった実感がわかないので)

Q他のオステオパシー講座と何が違いますか?
Aはい。オステオパシーは難しく基礎から教えるので脱落者が多いんです。ですので受講していただいた方にビジネスとして成り立ちやすいように
割とすぐ使える講座内容にしてあります。
その後、きちんとしたテクニックを導入すれば、更に攻略できないクライアントさんに立ち向かえるという事になります。


講師、鈴木の経歴です。




毎月最終の日曜日開催します。お二人以上で開催します。最大6名様まで。


お申し込みは、メールやラインでも結構です。


2010JOA仙台誇張法10回
2010JOA西荻窪直接法6回
2011JOA仙台ストレインカウンターストレイン10回
2012AJOA代々木全日本オステオパシー学院1年目毎週土日の講義
『講義内容:クラシカルオステオパシー、マッスルエナジー、筋筋膜リリース、直接法、ストレインカウンターストレイン、関節の遊び』
2013AJOA代々木全日本オステオパシー学院2年目毎週土日の講義
『講義内容:鑑別診断、オステオパシー鑑別診断、頭蓋、靭帯性関節ストレイン、スティルテクニック、FPR』
2014AJOA名古屋診断法4回
2014IOIJ大磯バイオダイナミクス 14日間
2015JOPA神戸キンバリーテクニック4日間
2015JOPA神戸4日間
2015IOIJ大磯バイオダイナミクス 24日間
2015JOPA大阪電磁波、循環器1日、2日間
2016JOMA日本橋新マミュピレーション4日間
2016IOIJ大磯バイオダイナミクス 34日間
2016JOMA日本橋婦人科、骨盤隔膜4日間
2017JOMA日本橋自律神経4日間
2017ニューハンプシャー州バイオベーシック4日間
2017IOIJ伊東バイオダイナミクス 44日間
2018IOIJ大磯バイオダイナミクス 3&54日間
2019IOIJ大磯バイオダイナミクス 64日間

オンラインカウンセリング・セルフケア指導

オンラインカウンセリング・セルフケア指導

こんなお悩みありませんか?

「からだが辛くて困ってます」
「自分の疑問を相談したい、話を聞いてほしい」
「自分が何に取り組めばいいか何が正しい事なのか分からない」
「できる事ならちゃんとしたアドバイスが欲しい」
「痛み、不調、不安と毎日戦っている」
「今整体に行っているけど成果が出なくて焦っている」

 

どうしてよい方向に進まないのだろう...

どうしてよい方向に進まないのだろう...
情報は沢山ありますが、やればやるほど結果の伴わない事が多いようで、どうすれば良い方向に向かうのかが分からないお話を頂きます。

 

  • 自分で気を付けて取り組んでいるのに良くならない...

  • 専門家に指導を受けたのに...

  • ひょっとして、やりかた間違えているのかな???

  • 不安だけが襲ってくる...

  • 受けに行きたいけど遠いし勇気がない...

 

そんな不安を抱えている方に、オンラインでカウンセリングとセルフケア指導を行うことにしました。

 

 

一人で悩まなくても大丈夫です。何でも聞いてください。


お悩み、ご不満をおっしゃってください。
今お悩みの症状は、何かのきっかけがあります。
一人で悩んで不安や焦りの毎日を過ごすよりも、気持ちを整理し今後どのようなことに取り組めば良いのかを明確にしていきます。

 

 

カウンセリングのご感想を頂いております。


実際にオンラインカウンセリングを受けた方からこのようなお声を頂いております。


・希望が持てた。頑張れる気持ちになった。
・焦らず、あれこれしなくなった。
・何が良くなかったかが分かった。
・一喜一憂しなくなった。

 

料金

30分 8000円
zoomにて行います。

 

ご希望の方はLINEもしくはメールにてご相談ください。
入金先はお申し込みの方に個別でお知らせいたします。

 




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北四番丁駅近の整体レンタルスペース、間借り

からだの治療院おあしすでは、
施術スペースの貸し出しをいたしております。


整体や鍼灸の施術にご利用いただけます。(換気扇あり)

カーテンで仕切られたベッド一台分のスペースです。

貸し出しは売り上げの20%から

フェイスタオル、大判タオル、スウェットは無料貸し出しいたしております。

空き状況はお電話やラインなどでご確認ください。



住所 宮城県仙台市青葉区上杉1-15-8-101
最寄り駅 北四番丁駅(地下鉄南北線)徒歩3分
予約時間 1時間から利用可能
予約受付期間 30日先まで予約可能
申込期限 利用日の2時間前まで予約可能
 
店内設備

 Wi-Fi (無線LAN)
除菌スプレー (1個)
間接照明(2台)

一般 キャスター付きの椅子 (1脚)
テーブル (1台)
エアコン (1台)
トイレ(男女共用)
鏡 (1枚)
スリッパ (2足) 

電気ケトル (1台)

施術 電動施術ベッド

施設設備 電源・コンセント オプション 

オプションのキャンセルの場合はスペース料金と同様のキャンセルポリシーが適用されます。 ご予約後にオプションを追加申込することはできません。予めご了承ください。

禁止事項・注意事項

飲酒 タバコの喫煙
異臭・強い匂い 騒音・大きな音
お子様の同伴  
  • ・禁煙、火気厳禁
  • ・入室退室時間順守
  • ・飲酒禁止
  • ・軽食の持ち込みは可能ですが、臭気の強い飲食(カップ麺等)は禁止です。
  • ・お帰りの際にはご予約時間内でレイアウトを元に戻し、清掃をお願いします。
  • ・準備、片付けはご予約時間内にお願いします。
  • ・予約の間違いや変更、天災、電車の遅延等の理由でもキャンセル料がかかります 。
  • ・お客様がお持込み頂いたものは全てお持ち帰り下さい。
  • ・上記に記載する規約を守られなかった場合は、罰則金として2万円頂戴いたします。



キャンセルポリシー
〜8日前 : 0%
7日前〜4日前 : 25%
3日前〜2日前 : 50%
1日前〜前日 : 75%
当日 : 100%

お支払いは現金かPaypayになります。

見学も随時受け付けております。


 

ボキボキ整体を受け続けると体は健康になるのか?

全身ボキボキは5000円です。




仙台市青葉区の整体『からだの治療院~おあしす~』の鈴木です。


オステオパシーでもボキボキのテクニックありまして
2012~2014年にオステオパシーの学校に通っている時は私もボキボキやってました。


2010年も仙台から東京まで車で行ってボキボキ矯正を習いに行ってました!懐かしい!

やっぱりいいんですよ。カイロプラクティックのボキボキ整体とは大幅に内容が違います。


なので一般的なボキボキのいい話を3つ挙げたいと思います。(釣りです)


ボキボキ整体のメリット①


 
カイロプラクティックのボキボキは、やった後から自律神経の緊張、筋肉やじん帯の緊張が始まる=固くなる
 
ボキッてやった時は気持ちいいんですが
 
自律神経の緊張ってストレッチしたりした時にピンと張った感じです。
 
あれって脊髄を通して、脳に緊張を与えているんです。
 
なので瞬間は軽くなった感じはするんですが、 関節にある筋肉やじん帯はより固くなってプログラムされるので(防御反応として)中長期的に固くなって悪くなります。
 
(苦手な人がドンドン嫌いになる感じと同じ)
なので、『カイロに行ってたけど効かなくなってきた』という意見がおこるのです。



良く聞く話で、『首はキケンだから先生が矯正します!』みたいなところありますが、


そもそも必要ない矯正を、権威や立場を利用して価値を高めて売るマーケティングはどうかと個人的には思っています。


という事でそんな事が起きない様に、私は上手に行います。オステオパシーの矯正はポコッて感じが多いです。



ボキボキ整体のメリット②



回転率が上がる!施術時間は少なくて済む!改善しませんけど


我々の業界としては採用すべき利益率の高いテクニックとなります。


ボキッとやって【良くなったでしょう?】と言われれば【そうかもしれない】と思い込ませるんです。


中長期的に見て、悪くなっているんですけどね。


思いこませて金銭受け取りたくないんで、当方ではボキボキを優先的に使用してません。


ボキボキ整体のメリット③




最大のメリットは依存性が高く


またすぐボキボキされたくなるから週に何度も受けたくなるんです。


砂糖、小麦、カフェイン、タバコ、ゲームの依存と何ら変わりない


街頭でモン〇ターって栄養ドリンクを配っているのは依存性があるから一度飲んだら病みつきになる


しかし、カフェイン、砂糖、添加物だらけ!


なので整体や整骨院は儲かって、消費者の方は出費がかさみます。


資本主義って怖いですね。売ったら勝ちみたいな・・・


消費者の方にはこんな事実は知らせれません。


余談ですが、関東、関西、九州でも腕のいい諸先輩方は、


ボキボキから勉強始めて『こりゃダメだ』と他の方法に出会い


『これは良い!ボキボキやめよう!』ってなっていると聞かせれて早10年です。



本当にお体大事に老後も元気に過ごしたい方には【ボキボキ】お勧めしたくないかな・・・他の方法の方が身体は楽になるし。個人の見解でした。


動画もご参考下さい



オステオパシーの施術ついて

オステオパシーの施術ついて

オステオパシーでは、あなたの感じない不調を起こしている部分をちょこっと調整して、身体のバランスを整え元気にしていきます。

最近では、適当にオステオパシーを名のり、やたら手数が多かったり、ゆすったり、回したりして終わる方もいます。(しかも中々な値段)

悲しいことですが、国家資格でもないので仕方が無いですね。

それで効果が無いって横並びにされる悲しい私たち…外人の講習も受けたことが無いなんてザラです(オステオパシーやっているって名乗るなよ、ちゃんと勉強して来いよ)

オステオパシーってまじめにやると

  • 体力なかった患者様の体力がついてきたり
  • 足腰の筋力がついてきたり
  • 目が見えやすくなったり
  • 声が出やすくなったり
その他の体質も改善されて、なかなかメリット満載です。




オステオパシーを受けるときの注意点【民間療法だから資格なし】
オステオパシーの学校を卒業しました。
オステオパシーのテクニック
オステオパシーの施術ついて、まとめ

 

 

オステオパシーを受けるときの注意点【民間療法だから資格なし】

オステオパシーを受けるときの注意点【民間療法だから資格なし】

↑これはアメリカでの研修終了証です。

ではオステオパシーを受ける時ですが、日本では民間資格だし、

どこの誰が、どれくらいの知識を持ってオステオパシーをしているかなんてわかりません。の説明です。

仙台市でも、オステオパシーって検索すると、それなりに件数はヒットします。が学校を出たわけでも(出たから上手では無いんですが・・・)

安全なわけでもなく、民間マッサージと何ら変わらないかもしれないのです。


アメリカだとドクター扱いなので、

お医者さんのカリキュラムをこなしながらオステオパシーの講義も受けるようです。(地獄のような量ですね)

最近耳にする、オステオパシーで悪化した方も



最近は、オステオパシーを受けたら悪化した…なんて声も聞くようになりました。

『オステオパシー』と一口で言っても施術者のレベル、様々なテクニック、クライアントとの関係性、とあります。

この中から悪化につながりやすいケースを解説していきます。

こんな施術者だと悪化しやすい。

  • 施術時間が長い場合(60分以上)
  • 施術の手数が多い場合
  • 無駄話が多い
  • 触り方が下手
これ気を付けてほしいところなんですが、施術者が一生懸命治したいから、時間と手数を増やすって事です。

長くやってもらうと嬉しい方もいますよね?ですが、ゆすったり、ねじったりが過ぎると疲労感が溜まり、逆に硬くなってきます。

でも、施術者の方は一生懸命だと思います。(私も過去にそうでした)

こんなテクニックは悪化しやすい。

  • オステオパシーのテクニックでも押し込むようなテクニックを使う場合
  • やたら頭を触る


相当腕が立つ人でないと、押し込まれた後は呼吸が出来なくなるはずです。

頭も最初の方は触る必要は無いケースが多いので気を付けましょう。

初回から頭に問題の方もいますから、全員ではないですよ。


こんなクライアントとの関係性は悪化しやすい。

  • リラックスできていない
  • 悶々している
  • 明日の事で頭がいっぱい
  • 自分の話を聞いてほしくて、施術中もお話ししたい


身体や神経が落ち着かないんで、リラックスしてください。

オステオパシーの学校を卒業しました

オステオパシーの学校を卒業しました ↑これは、オステオパシーの学校の卒業書です。

どうせ施術を受けるなら、熟練した人にお願いしたくないですか?って思って、【学校出たら自分もゴッドハンド!】って夢見てました。
ハッキリ言って学校だけだと足りないので、今でも研修受けてますけどね。

私が卒業した全日本オステオパシー学院(現在閉校)2年間で897時間の講義時間でした。夏に補講があったので900時間超えてます。

学校は東京や神戸、徳島にしかありません。(まともな学校)

しかも、国家資格所有者しか入学できないようです。


オステオパシーは学校卒業しただけでは一人前でないと思います。



学校の内容だと、一昔前の人の身体しか治せないと思います。現場でどれだけ経験して、理解するって事ですよね。

コロナ後なんか、皆さん身体悪くなってしまっています。それが何故なのか?をきっちり読み取れればいい施術者なのかなって思っていただけるのかと。

オステオパシーの本



オステオパシーの書籍の多数出ています。本を見て理論は勉強できますが、技術は勉強できません。

私も、ほとんどの教会からほとんどのオステオパシーの本やアーユルヴェーダ、東洋医学系の本、

○○学説やらエ〇ガーケーシーだのなんだの買いあさって読んでますが、読んだだけでは腕は上がりません。(知識がないのも問題ですが)

実際に腕のいいセミナー講師から、人の身体の変化の起こり方を学ぶべきと思います。

オステオパシーの治療テクニック

オステオパシーの治療テクニック ↑これはフランス人講師の研修終了証です。(ヘビースモーカーでした)

習う方も色々ありすぎて悩むのがオステオパシーのテクニックです。3つあれば事足りますが、施術者の方はテクニックコンデンターにならない様に気を付けましょう。

オステオパシーの治療テクニック


結局、どの手法が効くよ!という謳い文句ではなく、悪い所をみつけて調整するとお客様の身体がだんだん良くなるよ。

と言うのがオステオパシーだと思っててください。


おなたが訴えている痛い所をグイグイ触っても良くなるわけありません。


ファンクショナルテクニック(直接法)

こちらは、可動性に制限がかかっている関節部位に直接的に力を加える方法です。ボキッて鳴らします。うちでは滅多にやりません。
カイロプラクティックのやり方に近く、関節部位を正常に導いていきます。
力の加え方によって瞬間的に圧力をかけて行うスラスト法、テコの原理を応用した技法などがあります。

ファンクショナルテクニック(間接法)

こちらは、現在のオステオパシーの主流ともいえる手技です。可動性の制限がない方向に関節部位を動かすことで、緊張している筋肉・靭帯などが緩みます。そうすることで脳神経にその状態を把握させ、関節の可動性を正常化させるのです。無痛性で安全・優しいテクニックとなっています。

ストレイン&カウンターストレイン

間接法の一つです。骨の歪みをその骨に付着している筋肉の拘縮に原因があるとし、筋肉の開放を行います。 直接骨に対する骨格矯正を行わないので、危険性が極めて低い骨格矯正といわれています。

筋エネルギー・筋膜リリース

こちらは、マッサージのような方法で筋・筋膜をストレッチしたり、弛緩させたりして筋・筋膜のリラクゼーションを行う方法です。関節にストレスを与えることなく施術を行うことができるので、疼痛が少ないテクニックとなっています。



上記のテクニックは初心者向けでした。当院では使いません。


オステオパシーの施術ついて まとめ

仙台市でオステオパシーを行っている整体をお探しなら、当院をご利用ください。


当院では、
  • 『痛みの症状』
  • 痛い部分
  • 病名



を追うのではなく、


あなたの身体の不具合を調整して、



  • 『身体の安定』
  • 『安静時、呼吸率の改善』
  • 『動きやすさ』
  • 『自律神経の正常化』



など、基本的なからだの機能を復元する施術です。


リラクゼーションを目的とする施術ではなく、 身体のバランスを調整して機能を向上させることを目的に施術を行っております。


整骨院の様に週に何度も通う必要はありません。


このオステオパシーの施術ついてを書いた人

鈴木 友貴(すずき ともたか)
1979年9月生まれ
仙台市出身
趣味 ブログ運営 読書 食べ歩き&ダイエット
特技 妻
SEOコンサル&オステオパシーの勉強会も随時受付中です。
◆経歴
2002年     赤門鍼灸柔整専門学校
柔整科柔道整復科 卒業
2002年     佐藤接骨院泉中央 分院長
2008年     赤門鍼灸柔整専門学校 鍼灸科 卒業
2010年     日本オステオパシー協会 入会
2010年     日本オステオパシー協会 退会
2012年     萩野町桜整骨院勤務、 全日本オステオパシー学院 入学
2014年4月 からだの治療院~おあしす~ 開業
2014年 IOIJ入会
2018年 全日本オステオパシー協会 退会
◆資格
柔道整復師,はり師きゅう師

【パーソナルセッションコース】オステオパシー体操教室始めました。

【パーソナルセッションコース】オステオパシー体操教室

リモート対応いたします。


自律神経の乱れのある身体の方
どの様な体操
どの様なコツを必要としているか

個人個人に合った
体操やトレーニングを提供します
矢印下 今やっているエクササイズが正直効いてる感じがしない!! 矢印下 なぜ効果が出てこないのか?

それは、あなたの緊張を取り除くものでは無く

緊張を起こして刺激を与えているだけだから

気持ち良いも、汗をかくも、疲れる事も

全て緊張に繋がる為、体調の変化はありません
矢印下



パーソナルなので1対1でお身体をみさせていただいてから、どの様に脱力していくと良いのか?をご指導いたします。
セッション後は
  • 立ちやすくなる
  • 足腰が安定する
  • 背過ぎが伸びる
  • 痛みが減る
  • 呼吸が深くなる
  • 気持ちの落ち着かせ方が分かる
  • 痛みが起きる生活が分かる
  • 痛みが起きにくくして回復させる方法が分かる



こんな方にもおススメです


  • 呼吸が深くなるといわれて体操をしているのに、一向に呼吸が変わらずセカセカしている方
  • 肩が凝ったから肩の体操をしても効果が出ないと思う方。
  • 間違いない方法を知りたい方
  • 変形性膝関節症の方
  • 自律神経失調症でどこから良くしたら良いか分からない方
  • 慢性的な不調や痛みにお悩みの方

と疑問をお持ちの方もOKです。


【パーソナルセッションコース】お申し込み方法

お電話、メール、ラインでのお申し込みが可能です。

【パーソナルセッションコース】ご予約お申し込みはコチラ

パーソナルセッションコースの簡単な流れ



完全カスタマイズ性の個人セッションは1回8000円(2回目以降10000円)
ご夫婦でお申し込みの場合はお二人で14000、2回目以降は17000


日常動作生活指導の説明だけでは良くわからない方もこちらの実技をお申し込みください。


お身体全体の中で緊張感を持っている部分を抜いていきます。


必要な部分の力を足の先から頭の先まで抜いていきます。


※ベンゾジアゼピン系統のお薬を服用の方は、効果をすぐには実感しないかもしれませんが、毎日続けていくことでマイナスに働いている自律神経の状態が上向くので


徐々に体調の変化を感じる事ができます。3カ月程度続けてみて下さい。



退店

頚椎症・変形性頚椎症は治りますか?

仙台市青葉区上杉の整体、からだの治療院~おあしす~です

「頚椎症・変形性頚椎症は治りますか?」と問い合わせを頂きました。

首の痛みと手先に続くシビレで長い間悩んでいるようでした 。

そもそも頚椎症とは何なのでしょうか?

慢性的な首の痛みから頚椎症性神経根症・脊髄症

頚椎症・変形性頚椎症は神経根症・脊髄症に関わらず加齢編成による組織の退行病変によるものとされています。(けがによるむち打ち症は除く)
平たく言えば、年を取って平らだったものが凸凹になったり真っすぐだったものが曲がったりと言う事です。

頚椎の構造

  • 頚椎椎間板
  • 頚椎の関節の構造
  • 椎間孔

などの変性が始まり、進行度合いによって各種神経症状をきたすようです


変性が始まっているものは姿勢や、生活習慣としっかり向き合っていかなければ、一生苦しむ可能性があります

変性がなく慢性的な症状の方は施術と生活動作の見直しで改善される可能性があります。

かなりの確率で改善されます。
 

今まで体に関心がなかった方、何度も交通事故にあっているのにまじめに対処していない方

は、時間がかかります...(例:腕が上がらないのに処置してこなかった等の自己判断、首の位置が真っすぐではないのに処置をしてない)  



変形の場合は、加療しながら形がしっかり治るまで2年から10年かかると言われています。


「手に力が入らないんです...」頚椎症性筋萎縮症

頚椎症の進行による筋力低下やシビレ、大まかに頸椎のどこを痛めているのか分かります。

加齢や頚椎症性筋萎縮症による筋力低下







仰向けに寝た時・座ってしばらくしてから腕に出やすい神経症状です。胸郭出口症候群と混同される場合もあります。


腱反射や、皮膚の知覚異常などで、どの部分の障害かを見分けられます



頚椎5番神経




主に、腕を横に広げる動作に障害。軽度のものとして力こぶを作る動作にも影響


肩コリに関与する、僧帽筋の支配神経、副神経も障害される



頚椎6番神経




肘の内側の神経が障害される。直接苦しさを訴える方も多いところです


頚椎7番神経




最も多く、肘を伸ばす動作、手首を曲げる動作、指を伸ばす動作が障害されています


頚椎8番神経




頚椎の手術後に多いようです。指の曲げ伸ばしが障害されます


首の疲労感やケガがきっかけになったりもしますが、デスクワーク等での肩コリや腰痛から起こるものとして


間違いはないと思います。マッサージを繰り返して身体を壊されたかたも多いです。


頚椎症・変形性頚椎症、神経根症・脊髄症




Q「日常から気を付けることはありますか?」




Aまずは、肩コリや腰痛の時点で軽い運動などを入れながら、ガマンしないでケアしてあげることが頚椎症を起こさない一つの工夫でしょう。


腰痛予防としては、背筋を伸ばした状態でのウォーキングが一番有効的です


肩コリに関しては、上記の通り、腕との連動から指先や手首の軽い運動でも解消できますので

マメに動かしてみてください


もし頚椎症がひどくなった時は、首だけに原因があるとは考えられないので

骨盤の状態、腰の筋肉(大腰筋)や胸郭の状態などから動きを制限している部分を見つける必要があリます


頚椎症は、マッサージ、牽引、薬、リハビリ、シップ、超音波、レーザー、ステロイド注射


これらの処置では症状の軽減はされないと言われています


特に牽引は、首の筋肉の緊張を高めてしまうのでオススメできません

牽引された分、引っ張られないようにしたいという体の反応が起きて、余計に首が固まってしまいます(伸張反射)

適切な処置をして痛みのない身体と付き合いたいですね







手のしびれの解説はコチラ


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