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『お灸』
お灸で不妊治療を行っているのですが、不妊治療ではない方にもお灸を施しています。
例えば
（両かかと）
右足のかかとがガサガサが酷く
左だけ良くなってつるつるになって来ました。触り心地が左だけ良くなってきたので今度は右側に施していく予定です。
不妊治療『お灸』5000円（税別）
オプション『お灸』2000円「税別）
WHOは以下の疾患に鍼灸治療が効果があるとしています。
これらの症状以外でも、病名にこだわりなく治療可能な疾患もあります。
どのようにしたら解からない方はご相談ください。
当院の得意な症状は、
疲労回復、頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、あしの痛み、胃の痛み、生理痛、各種の痛み痺れ自律神経障害です。
★頭・顔の症状
頭痛、めまい、疲れ目、仮性近視、ものもらい、鼻炎、鼻血、蓄膿症、耳鳴り、
難聴、中耳炎、歯痛、歯のうき、咽頭炎、気管支炎、にきび、湿疹、かぶれ
首、肩の凝り、五十肩、頸肩腕症候群、寝違え、むちうち、背中のはり、肘痛、腱鞘炎
★腰・足の症状
腰痛、ギックリ腰、膝関節痛、こむら返り、肉離れ、足の痺れ、むくみ、捻挫、打撲
骨盤の歪み
★内臓の症状
胃腸症、食欲不振、高血圧、二日酔い、吐き気、下痢、便秘、痔、蕁麻疹、
口内炎、アレルギー、風邪、喘息、痛風、糖尿病、腎炎、心臓神経症 脳卒中後遺症、痙攣、神経麻痺、神経痛、リウマチ
★心の症状
イライラ、めまい、不眠、ノイローゼ、ヒステリー、躁うつ、神経症 生理痛、月経不順、月経困難、不妊、つわり、冷え性、更年期障害、膀胱炎
★子どもの症状
夜泣き、癇の虫、不眠、夜尿症、消化不良、食欲不振、小児喘息、アレルギー、虚弱体質
例えば
- 末端冷え
- 変形性膝関節症
- 慢性疲労
- 耳鳴り
- 慢性腰痛
- かかとのガサガサ
（両かかと）
右足のかかとがガサガサが酷く
左だけ良くなってつるつるになって来ました。触り心地が左だけ良くなってきたので今度は右側に施していく予定です。不妊治療『お灸』5000円（税別）
オプション『お灸』2000円「税別）
WHOは以下の疾患に鍼灸治療が効果があるとしています。
これらの症状以外でも、病名にこだわりなく治療可能な疾患もあります。
どのようにしたら解からない方はご相談ください。
当院の得意な症状は、
疲労回復、頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、あしの痛み、胃の痛み、生理痛、各種の痛み痺れ自律神経障害です。
★頭・顔の症状
頭痛、めまい、疲れ目、仮性近視、ものもらい、鼻炎、鼻血、蓄膿症、耳鳴り、
難聴、中耳炎、歯痛、歯のうき、咽頭炎、気管支炎、にきび、湿疹、かぶれ
★首・肩・背中の症状
首、肩の凝り、五十肩、頸肩腕症候群、寝違え、むちうち、背中のはり、肘痛、腱鞘炎
★腰・足の症状
腰痛、ギックリ腰、膝関節痛、こむら返り、肉離れ、足の痺れ、むくみ、捻挫、打撲
骨盤の歪み
★内臓の症状
胃腸症、食欲不振、高血圧、二日酔い、吐き気、下痢、便秘、痔、蕁麻疹、
口内炎、アレルギー、風邪、喘息、痛風、糖尿病、腎炎、心臓神経症 脳卒中後遺症、痙攣、神経麻痺、神経痛、リウマチ
★心の症状
イライラ、めまい、不眠、ノイローゼ、ヒステリー、躁うつ、神経症 生理痛、月経不順、月経困難、不妊、つわり、冷え性、更年期障害、膀胱炎
★子どもの症状
夜泣き、癇の虫、不眠、夜尿症、消化不良、食欲不振、小児喘息、アレルギー、虚弱体質
(おあしす治療院)
2019年4月 9日 13:11
オステオパシーの有効な方
オステオパシーはこんな方々にも有効なので受けていただきたい！と思っています。
ストレスフルで疲れ切ったビジネスマン。オステオパシーではそのストレスを完全にクリアにして疲労が全くない状態を作り睡眠を最高に深く改善し朝からベストコンディションで動ける体を作れます。
しかもかなりの短時間で。
こういう休息が欲しいビジネスマン多いのではないでしょうか。 忙しくタスクが積みあがる毎日の中で睡眠時間が短くでもパフォーマンスの高い仕事をしなければならない。
そんな忙しすぎる日々の中でもベストな心と体をオステオパシーでなら簡単に作れます。
しかも日本トップのECサイトの某社長さんもベストコンディションを維持する ツールとしてオステオパシーを使っているらしい鍼みたいな怖い道具も使わないから安心です。
他にも定期的に続ければ様々な病気で時間やお金を失うリスクを軽減します。
病気や痛みは予防が重要でかかってしまったときの損失はかからないために投資する金額の約4倍かかる保険会社の営業マンはよくそんな話をします。 だから保険に入れ、と。
しかし月に１〜２回のオステオパシーを受けておくことでそもそも病気にならなくなります。
体質が変わり多くの病気の予防になるので掛け捨ての保険よりよっぽど安い買い物になります。
女性やアンチエイジングであればオステオパシーをうけることでしわを消してたるみをなくし血色を良くして 肌の質を再生し会う人に
『変わってないね』とか
『会うたびに若くなってない？』とか
『最近、美容整形かなにか受けたの？』 って聞かれるようになります。
美容鍼でも同じような効果は得られますがオステオパシーは鍼を用いないので筋膜内に傷を残したりしません。
美容鍼はやりすぎると顔が硬くなっちゃうんですよね
しかも数十万〜数百万もかかるような化学物質の注入や手術をしないので時間がたった時のひどいリバウンドもなく自然に若さを維持できます。 若さを維持しているベテラン女優の7割が秘訣は鍼灸だとおっしゃるそうです。
ストレスフルで疲れ切ったビジネスマン。オステオパシーではそのストレスを完全にクリアにして疲労が全くない状態を作り睡眠を最高に深く改善し朝からベストコンディションで動ける体を作れます。
しかもかなりの短時間で。
こういう休息が欲しいビジネスマン多いのではないでしょうか。 忙しくタスクが積みあがる毎日の中で睡眠時間が短くでもパフォーマンスの高い仕事をしなければならない。
そんな忙しすぎる日々の中でもベストな心と体をオステオパシーでなら簡単に作れます。
しかも日本トップのECサイトの某社長さんもベストコンディションを維持する ツールとしてオステオパシーを使っているらしい鍼みたいな怖い道具も使わないから安心です。
他にも定期的に続ければ様々な病気で時間やお金を失うリスクを軽減します。
病気や痛みは予防が重要でかかってしまったときの損失はかからないために投資する金額の約4倍かかる保険会社の営業マンはよくそんな話をします。 だから保険に入れ、と。
しかし月に１〜２回のオステオパシーを受けておくことでそもそも病気にならなくなります。
体質が変わり多くの病気の予防になるので掛け捨ての保険よりよっぽど安い買い物になります。
女性やアンチエイジングであればオステオパシーをうけることでしわを消してたるみをなくし血色を良くして 肌の質を再生し会う人に
『変わってないね』とか
『会うたびに若くなってない？』とか
『最近、美容整形かなにか受けたの？』 って聞かれるようになります。
美容鍼でも同じような効果は得られますがオステオパシーは鍼を用いないので筋膜内に傷を残したりしません。
美容鍼はやりすぎると顔が硬くなっちゃうんですよね
しかも数十万〜数百万もかかるような化学物質の注入や手術をしないので時間がたった時のひどいリバウンドもなく自然に若さを維持できます。 若さを維持しているベテラン女優の7割が秘訣は鍼灸だとおっしゃるそうです。
(おあしす治療院)
2019年3月30日 09:27
2019年もよろしくお願いいたします
みなさまいつもご贔屓にありがとうございます(^^)/ 今年もよろしくお願いいたします。 土曜日から身体のメンテナンスで石川入りしました。また火曜日から万全の状態で仕事に取り組めそうです。
これは美術館。プールの中に人が見えます。
今月は研修等で16日.17日とお休みを頂きます。 近いうちに自律神経とダイエットに効果を出す体操教室を始める予定です。新しいことを始める時は心が弾みますね 本年も皆様が明るく過ごせるよう少しでもお手伝いが出来ればと思っています。どうぞ宜しくお願いいたします。 ニュースレターを廃止して、ラインアットでメンテナンス情報等を配信する事にしました。当院ご利用の方はご登録お願い致します。
これは美術館。プールの中に人が見えます。
今月は研修等で16日.17日とお休みを頂きます。 近いうちに自律神経とダイエットに効果を出す体操教室を始める予定です。新しいことを始める時は心が弾みますね 本年も皆様が明るく過ごせるよう少しでもお手伝いが出来ればと思っています。どうぞ宜しくお願いいたします。 ニュースレターを廃止して、ラインアットでメンテナンス情報等を配信する事にしました。当院ご利用の方はご登録お願い致します。
(おあしす治療院)
2019年1月14日 12:28
身体の痛みが出ない方の特徴
先週末は仙台市内で研修がありました。スタッフともども骨盤、下半身と基本の見直し
研修が終わってからの復習。 何事も基本は大事ですよ。本当に。
さて今回は、身体の痛みが治りやすい方の特徴を上げます。これを記載する事で身体を見直す方が増えればと思います。
身体が治りやすい方は自律神経の働きが正常で、痛みがおさまらない方は自律神経の乱れが見られます。
痛みと正常な自律神経の維持の仕方
ここからは正常な自律神経の働きというのを痛みと関連付けて説明します。自律神経の作用があるため痛みを認識できて、
身体の活動を低下させて（痛くて動きたくない）休ませて（睡眠、小食）身体へかかった負担を取り除こうとするのが正常な自律神経の作用です。
疲労物質や痛みの物質は血液循環で肺に送られ二酸化炭素として、たんぱく質の残留物として尿や便として身体から出ていきます。
痛みを抑え込むのではなく、痛みとサヨナラする様に働くのが自律神経なのです。呼吸や排せつなどを行うのであれば安静にしていることが重要になります。
ではこれらが維持できなくなるのはどのようなことが考えられるでしょうか？答えは、過度に興奮する時間（活動する時間）が長くなることです。
興奮、活動するというのは具体的にどのような事でしょうか？
簡単にいうと休まない事です。大きいことでいえば- 睡眠不足
- 過食
- 度を越えたストレス
- 痛み止めの服用
身体を回復するための睡眠が減れば痛みを回復させる機会を逃すことになります。過食の方は、消化している時に疲労感を感じて眠くなるように結構疲れるくらい活動しています。無意識のものなので気が付かない方も多いでしょう。度を越えたストレスを感じる場合、呼吸がしにくくなります。これを経験し続けると、酸素と二酸化炭素の交換率が下がり回復する機会が少なくなります。
薬の服用がある方は、服用の無い方と比べ症状の改善が見られない場合があります。
これは痛みを遮断するために身体を興奮させているようです。気合を入れると痛みが止まったり、身体を動かし始めると痛みが気にならなくなったりするのもアドレナリンが出ている時は痛みを感じにくくなる作用があるため。気が抜けたり、身体を動かさなくなるとまた痛みを覚える。といった作用を利用しています。
カフェインもこれに近い感じがします。依存性があるので抜くのは大変かも…
全て無意識で行われていることですよね。
これらから考えられることは、生活リズムや摂取するものが健康的な方は痛みが起きにくいという事です。
もし無理がたたってると感じているのなら、メディアで紹介されている事より身体の声を聴いてみる方が効果的だったりしますので
一度見直してみることも一つの手段かも知れません。
(おあしす治療院)
2018年8月25日 12:18
オステオパシー体操教室始めました。
オステオパシー体操教室始めました
「お家で何をすればよいですか？できる事はありませんか？」というお話をいただきます。症状に対して何をしたらよいか？というものはありませんので、
その方に必要な体操や日常動作を指導させていただいてます。
ご希望の方には施術と組み合わせているもので提供させていただいているのですが、 施術を受けるよりご自身で身体のケアをしたいと言った方のご希望もあり 『おあしすオリジナルパーソナルストレッチ教室』開講しています。
1回約50分のお時間をいただきます。（月に１回開催です）
終わった後は相当疲れるので、６０代以上のご年齢の方はご受講をお断りする場合もあります。
パーソナルなので1対1で、お身体をみさせていただいてからどのストレッチや体操を行えば
『自律神経が落ち着いて呼吸が整って身体が温まってイライラしないご自身を取り戻す』 お手伝いをさせていただきます。
呼吸が深くなるといわれて体操をしているのに一向に呼吸が変わらずせかせかしている方
肩が凝ったから肩の体操をしても効果が出ないと思う方。
柔らかくなりたいから柔軟体操をしているのに柔らかくならないのはどうしてなのか？。
と疑問をお持ちの方。
効果の上がらないのにお気づきの方。効果的な方法を知りたい方を募集しています。
ダイエット効果を希望の方にもOKです。
なぜそこを伸ばすのか？
なぜ無理に身体を伸ばすと傷めるのか？
どのタイミングで？
何が起きているから柔軟性が増すのか？
なぜ痛みが引くのか？
何故くびれが無くなるのか？
を順序を踏まえてご指導させていただいてます。
受講生の中にはヨガのインストラクターの方もいらっしゃいます。
オステオパシー体操教室ご受講のメリット
ご受講の大きなメリットとして、そのストレッチを覚えていただければ毎日身体のケアができるという事です。 そして体液循環（血液循環）が上がる為、筋力が着きます。開催場所はおあしす内になります。ご希望の方はご希望のお時間をお電話でご予約下さい。
オステオパシー体操簡単な流れ
問診後、お身体全体を検査後何が必要かを見極めます
身体の何処が悪いのか？どこが良くなるとどのように変わるのか？チェックの仕方も説明いたします
それでは体操スタートです。必要な動作に説明を踏まえて行います。
お疲れさまでした。最後に動作が変わったかの確認を取り終了になります。骨盤のゆがみは勿論、肩の高さや肩甲骨の位置、使いやすさも変わるはずです。
汗をかく方もいらっしゃいますので、フェイスタオルをご持参ください。 ゆっくりお水を飲んで休まれてからお帰り下さい。
(おあしす治療院)
2018年7月22日 14:59
施術体験会のご案内
仙台市青葉区上杉のおあしすです。
毎月第４土曜日に施術体験会を行います。
開催日時：第4回は6月23日10時～16時
定員数：先着5名様限定
料金：5000円（通常初回8000円）※体験会は返金保証は付きません
概要：
現在マッサージを受けても症状が改善しない方。
マッサージや電気を受け続けても多分解消しません。解消しなくて毎週通ってる方もいらっしゃいますよね？
違う方法を知りたい方、もう違う方法に変えないと近い将来身体がまずくなるんじゃないか、とお気づきの方はご連絡ください。
お申込みはメールフォームから。
症状など詳しくご記入ください。後ほど返信致します。
注意事項：
・遅刻の方はお時間が短くなります。遅れすぎた方はお断りいたします。
また、キャンセルの場合は例外なくキャンセル料金１００％頂いてます。
⇓ご予約前に必ずお読みください⇓
※以下のことをお望みの方はお断りさせていただいてます
①強く押されたい、マッサージされたい方
⇒当院はマッサージ店ではありません。慰安ではなく治すことを目的とした施術なので、もみほぐし行為は一切行っておりません。
②お話だけ聞いてほしい方
⇒お話を聞かせていただくのは勿論ですが、”症状の原因を探るためのものです” 当院は整体院ですので、お身体を触って初めて患者様の不調を解消できます。
③１回だけ来て治したい方
⇒無茶言わないでください！(笑)
①強く押されたい、マッサージされたい方
⇒当院はマッサージ店ではありません。慰安ではなく治すことを目的とした施術なので、もみほぐし行為は一切行っておりません。
②お話だけ聞いてほしい方
⇒お話を聞かせていただくのは勿論ですが、”症状の原因を探るためのものです” 当院は整体院ですので、お身体を触って初めて患者様の不調を解消できます。
③１回だけ来て治したい方
⇒無茶言わないでください！(笑)
(おあしす治療院)
2018年5月30日 10:11
体を整えるストレッチ
体を整えるストレッチ法
仙台市青葉区上杉の整体からだの治療院～おあしす～では、別途で【生活動作指導・リハビリテーション】として患者様の身体の使い方の指導をしています。施術をしても、悪い姿勢を維持すれば症状の改善率が非常に低くなる可能性があります。
- 生活のどこに悪い姿勢を維持する要因があるのか？
- どの動作をすると今の痛みを引き起こしやすいのか？
- どこをどうすれば今の痛みを良くしやすくなるのか？
など
また、症状を長く抱えていた方は筋力が落ちていますので、それを補う日々の運動などもご指導いたします。
正しい姿勢が維持できている方は、大きい背筋群が使えて小さい筋肉群が言う事を聞いた状態、背筋がまっすぐな状態を維持できます。
このページでは普段指導している状態維持のストレッチ（リハビリ）を一部紹介、随時更新します。（改善はしません）
正しい姿勢というのは身体内部の疲れを解消するシステムが良好なため痛みやコリなどを貯めない為、非常に健康的な生活を送れます。体操を取り入れて身体の環境を整えるのは大きなメリットを得るでしょう。
体の力が抜けない方への体操
この簡単な体操は身体の力を抜くことが出来ない自律神経の乱れがある方へお勧めしています。
仰向けで寝て下さい
肘と踵で身体を持ち上げます。この時息を吐きながら行ってください。軽く持ち上げる程度で十分です。 全部息を吐き終えたら力を抜いて身体を落とします。そして呼吸が落ち着くまで楽な呼吸を続けて下さい。体を整え痩せる簡単なスクワット
この体操は足腰や骨盤へのトレーニングも兼ねているので、身体の力が抜けない方への体操を行った後にやってみて下さい。 何故なら上半身などよけいな所に力が入ると効果が減ってしまうからです。 これを続けると足腰が強くなり痩せやすくなります。立って肩幅より少し狭く足を開いてください
足を開いて立ったら足先を外側に向けしゃがんでいきます。なるべくゆっくりと行ってください。 手は下げたままで一切力を入れてはいけません。 しゃがみ切ったらゆっくり元に戻ります。 次につま先を内側に向けてしゃがみます。これもゆっくり行います。1日１回で十分です。 何度もやりすぎて慣れてしまうと骨盤に良い刺激が入りません。1日1回を心掛けて行いましょう。
(おあしす治療院)
2018年5月25日 11:11
生活動作指導・リハビリテーション
仙台市青葉区上杉のからだの治療院～おあしす～では患者様個人に合った効果の早いリハビリ指導、 気をつけるだけで痛みが起きない日常生活動作の指導を行っています。
例としてひざを痛めた方は、座った状態で膝を伸ばす運動をすすめられたり、
膝の下に枕を入れたものを押し付けるように言われたりしますが、効果の方はいかがでしょうか？
腰痛予防として腹筋を勧められますが、より腰痛になりやすくなっていませんか？
足首の捻挫や外反母趾のリハビリでタオルを寄せ集める足の指のリハビリ方法を勧められますが症状は改善しましたか？
世の中で出回っているリハビリ方法は、健康な誰かが作ったレシピでしかありません。痛みのある方へのアプローチとしては作られていないようです。
からだの治療院～おあしす～では個人に合ったセルフケア方法をご指導させていただきますので
症状の改善がいち早いものとなっています。
個人のからだをみてから、どのやり方をすればその症状が減るのか？を確認してから指導いたしますので
症状にしっかり当てはまる内容です。
もし病院やテレビや雑誌スポーツクラブで教わったケア方法で身体が改善しない、
余計に痛くなったなどお悩みがございましたらご相談ください。
指導料1回３０００円（税別）
例としてひざを痛めた方は、座った状態で膝を伸ばす運動をすすめられたり、
膝の下に枕を入れたものを押し付けるように言われたりしますが、効果の方はいかがでしょうか？
腰痛予防として腹筋を勧められますが、より腰痛になりやすくなっていませんか？
足首の捻挫や外反母趾のリハビリでタオルを寄せ集める足の指のリハビリ方法を勧められますが症状は改善しましたか？
世の中で出回っているリハビリ方法は、健康な誰かが作ったレシピでしかありません。痛みのある方へのアプローチとしては作られていないようです。
からだの治療院～おあしす～では個人に合ったセルフケア方法をご指導させていただきますので
症状の改善がいち早いものとなっています。
個人のからだをみてから、どのやり方をすればその症状が減るのか？を確認してから指導いたしますので
症状にしっかり当てはまる内容です。
もし病院やテレビや雑誌スポーツクラブで教わったケア方法で身体が改善しない、
余計に痛くなったなどお悩みがございましたらご相談ください。
指導料1回３０００円（税別）
(おあしす治療院)
2018年3月 1日 17:28
ゴルフ肘、テニス肘のストレッチ
ゴルフ肘、テニス肘のストレッチ
仙台市青葉区の整体「からだの治療院～おあしす～」です。
ゴルフ肘、テニス肘って意外と痛みが引きにくいと思いませんか？肘の症状なので背中や手首からの捻じれが大きく影響しているのですが 忙しくてその場で痛みを何とかしたい方に効果的なストレッチ法をお伝えします。
ゴルフ肘、テニス肘は肘の外側が痛くなる正式名称は外側上顆炎と言われるものです。
手首の返しが強い方や握りこぶしの作り方が下手な方に起こる症状です。このストレッチは結構効きます。
ゴルフ肘、テニス肘のストレッチの方法
前腕にある橈骨と呼ばれる骨と尺骨と呼ばれる骨の位置関係が狂っているために外側上顆炎が起こりやすくなるので、それが矯正されるようにストレッチをかけていきます。このストレッチは終わる際にゆっくりと戻してください。 ではセルフケアのやり方、順を追って説明します
このストレッチは台を使って行います
なんでも良いので硬めの台を用意してください。写真の様に手のひら側を前の方に向けて台に手の平をつけます。次に軽く肘が伸びるようにしてください。前腕の親指側が軽く張るようになります。
このまま3分くらい伸ばしましょう。ツッパリ感が無くなったらゆっくりと手を戻します。
腕を握ってみると肘の痛みが軽くなっていれば成功です！
ゴルフ肘、テニス肘は腕の正常な使い方を知らない方がなるようです。
ラケットやクラブの握り方、腕の使い方等、一度基本に立ち返ってみてもいい機会かもしれません。もしフォームを見直しても肘に痛みが走る場合、背中や手首のねじれを治さないと取り去れない痛みに代わっているのかも…
(おあしす治療院)
2018年1月14日 09:35
整体とマッサージ 実例から効果を比較してみました
目的を明確にすることが治療院選びのスタートです
町を歩けば”肩こり腰痛改善”や”根本治療”を掲げた治療院にOO式マッサージ店。ネットを検索しても何処も似たようなキャッチコピーを謳っていて、”自分に合っているところはどこか？”選択に迷ってしまいます。実際に何軒まわっても、いろいろな方法を試しても、悩みの症状が解消されずに半ば諦めてしまっている方が少なくないようです。
そこで、明確にするべきポイントが”あなたの目的です”
「慰安重視で気持ちよさを求めているのか」
「辛い症状を治したいのか」
求めることがハッキリしていれば自ずと答えに近づくでしょう。
目的が見えたら重要なのがお店選び。欠かせないポイントをあげていきます。
まずは自分の目的を考えてみる
マッサージの概念身体をもみほぐすことで血流やリンパの流れを改善し、コリなどの不快を取り除き、またリラクゼーション効果も得られる
整体の概念
身体全体のゆがみを矯正して血流やリンパの流れ、内臓機能の向上、自律神経を整え、痛み・コリ・シビレを解消する
大きな違いは痛い部分に目を向けているか、痛みを起こす原因に目を向けているか、でしょうか。
①マッサージを受けてきた方の場合
・仙台市在住 事務 20代女性 S様 の場合
どのような症状でお悩みでしたか？:
デスクワークがほぼ中心の生活で、時間と共に肩がこってきて腰も重くて辛かったです。肩こり体質なのだろうと諦めていました。
症状への対処法を教えてください：
アロマ、リンパマッサージに週2回ほど通っています。
その効果はいかがでしたか？：
マッサージ中は心地よく寝てしまう位で、終わった後は肩も軽くなりました。リラックスできるので仕事の疲れも癒されます。 ただ翌日～翌々日には余計に肩が張って痛みが出たり、ひどい時には夜眠れないこともあってしんどかったです。 でもデスクワークの仕事柄誰でもあるし、仕方ないのかと思っています。
デスクワークがほぼ中心の生活で、時間と共に肩がこってきて腰も重くて辛かったです。肩こり体質なのだろうと諦めていました。
症状への対処法を教えてください：
アロマ、リンパマッサージに週2回ほど通っています。
その効果はいかがでしたか？：
マッサージ中は心地よく寝てしまう位で、終わった後は肩も軽くなりました。リラックスできるので仕事の疲れも癒されます。 ただ翌日～翌々日には余計に肩が張って痛みが出たり、ひどい時には夜眠れないこともあってしんどかったです。 でもデスクワークの仕事柄誰でもあるし、仕方ないのかと思っています。
・仙台市在住 主婦 50代女性 T様
どのような症状でお悩みでしたか？:
肩こりと背中の張りで腕が上がらず私生活に支障がありました
症状への対処法を教えてください：
毎日肩甲骨はがし等のストレッチに加えて週２、3回肩こり撃退マッサージを受けています。
その効果はいかがでしたか？：
ストレッチは肩や肩甲骨が痛いけれど、終えると肩甲骨の動きが良くなってスッキリしました。 整骨院ではコリをグリグリと揉まれるのが痛気持ちよくて癒されます。ただ、この生活を１年以上続けても症状の改善は一時的で、気づけば首の痛みや手のシビレも感じるようになっていました。
肩こりと背中の張りで腕が上がらず私生活に支障がありました
症状への対処法を教えてください：
毎日肩甲骨はがし等のストレッチに加えて週２、3回肩こり撃退マッサージを受けています。
その効果はいかがでしたか？：
ストレッチは肩や肩甲骨が痛いけれど、終えると肩甲骨の動きが良くなってスッキリしました。 整骨院ではコリをグリグリと揉まれるのが痛気持ちよくて癒されます。ただ、この生活を１年以上続けても症状の改善は一時的で、気づけば首の痛みや手のシビレも感じるようになっていました。
・仙台市在住 配送業 50代男性 S様 の場合
どのような症状でお悩みでしたか？:
ドライバーなので長時間運転をするのですが、座っていると肩や首が張って辛かった。
症状への対処法を教えてください：
辛い時にマッサージを受けています。
その効果はいかがでしたか？：
グリグリ押されると疲れが抜けていく気がして重宝しています。マッサージを受けた後２、３日はちょっと気になるな位で済んでいますし。特に問題ありません。
ドライバーなので長時間運転をするのですが、座っていると肩や首が張って辛かった。
症状への対処法を教えてください：
辛い時にマッサージを受けています。
その効果はいかがでしたか？：
グリグリ押されると疲れが抜けていく気がして重宝しています。マッサージを受けた後２、３日はちょっと気になるな位で済んでいますし。特に問題ありません。
からだの治療院～おあしす～の見解
マッサージを求める方は癒されたい、辛い部分をもみほぐしてほしいという願望があるようです。
もまれている間はリラクゼーション効果をもたらしますが、またすぐに痛くなる・症状が増す場合がほとんど。それゆえこれは治療には当てはまりません。心と身体のリフレッシュ…というところでしょうか。
ただ、10代までの方だと一般的なマッサージで痛みがぶり返すことなく回復してしまう場合もあるんです。体内年齢や回復力によって受ける効果が違うのかも知れませんね。
②整体院に通っている方の場合
・仙台市在住 事務 20代女性 M様
どのような症状でお悩みでしたか？:
ほぼ一日デスクワークで肩や首がこって、目のかすみを感じるようになってしまいました。
症状への対処法を教えてください：
仕事後、近所の整体院に週2～３回ほど通院しています。
その結果はいかがでしたか？：
背骨が曲がっているのが原因だということで、硬くなった背骨をボキッとしたり道具を使ってほぐされる様な内容です。１回目で肩の重さが半分くらい抜けていて嬉しかったのですが、その夜からだんだん肩が張ってきて首も回らなくて動けなくなってしまいました。
ほぼ一日デスクワークで肩や首がこって、目のかすみを感じるようになってしまいました。
症状への対処法を教えてください：
仕事後、近所の整体院に週2～３回ほど通院しています。
その結果はいかがでしたか？：
背骨が曲がっているのが原因だということで、硬くなった背骨をボキッとしたり道具を使ってほぐされる様な内容です。１回目で肩の重さが半分くらい抜けていて嬉しかったのですが、その夜からだんだん肩が張ってきて首も回らなくて動けなくなってしまいました。
・多賀城在住 会社員 40代女性 S様
どのような症状でお悩みでしたか？:
パソコン作業や資料を整理する仕事で、肩甲骨の辺りや背中の上の方が張って、頭痛もしょっちゅう感じていました。
症状への対処法を教えてください：
整体院を転々としています。
その結果はいかがでしたか？：
猫背だから仕方がないと言われました。硬いところをマッサージしたり伸ばされるような施術で、心地いものです。リラックスして受けられました。痛みに関しては施術後マシになるのですが、寝て起きると揉み返し？が来て、痛みも増すので不安でした。
パソコン作業や資料を整理する仕事で、肩甲骨の辺りや背中の上の方が張って、頭痛もしょっちゅう感じていました。
症状への対処法を教えてください：
整体院を転々としています。
その結果はいかがでしたか？：
猫背だから仕方がないと言われました。硬いところをマッサージしたり伸ばされるような施術で、心地いものです。リラックスして受けられました。痛みに関しては施術後マシになるのですが、寝て起きると揉み返し？が来て、痛みも増すので不安でした。
・仙台市在住 50代男性 K様
どのような症状でお悩みでしたか？:
現場作業で慢性的な肩こりがあって、膝が痛くしゃがめない状況でした。
症状への対処法を教えてください：
紹介された整体院でメンテナンスしています
その効果はいかがでしたか？：
痛いところをほとんど触られなかったのでかなり不思議でした。気功か何かなのかと思って聞いたらちゃんと身体の原則？があるそうで納得しましたが。施術後は実際に肩がかなり軽くなって、膝も曲げやすい。傷めない身体作りのためにやめずに通っています。
現場作業で慢性的な肩こりがあって、膝が痛くしゃがめない状況でした。
症状への対処法を教えてください：
紹介された整体院でメンテナンスしています
その効果はいかがでしたか？：
痛いところをほとんど触られなかったのでかなり不思議でした。気功か何かなのかと思って聞いたらちゃんと身体の原則？があるそうで納得しましたが。施術後は実際に肩がかなり軽くなって、膝も曲げやすい。傷めない身体作りのためにやめずに通っています。
からだの治療院～おあしす～の見解
整体院を選ばれる方は、辛い症状から抜け出したい・治したいという願望があるようです。
施術自体は痛かったり、心地よかったりで場所によって大きな差があるようです。 マッサージ店と同様、もまれたりボキッとならす強い施術の場合はすぐに症状がぶり返したり痛みが増すことが分かります。
リラックスしたいですか？治したいですか？
シンプルに、揉まれたい・グリグリ押されたい・リフレッシュできることをお望み方はマッサージを
痛みを解消したい・不調を改善したい方は整体院を選択しましょう！
（が、お店も技術者も善し悪しのようです。。）
※もむだけで血液やリンパは流れませんし、身体のゆがみが改善することはあり得ません。
マッサージや強い施術を受ける恐怖
そもそも揉まれたりボキボキ、グリグリされると何故症状が悪化するのでしょうか。
人の脳は悪い部分をかばう姿勢になるように命令を出します。このかばって縮まった部分の反対側はその分伸びることになります。ハリや痛みのほとんどがこの”伸び”によって感じるものなのです。
もまれるのは大体背中側ですから、張りや痛みの原因である”伸び”が強調され肩や背中が余計に痛くなったり、腰痛が悪化する危険性があります。
気持ち良さと症状の改善は比例しない
不思議なことに、心地が良いこと＝身体にいいことでは無いようです。一つ目にマッサージもそうですが、
家でのんびりくつろぐ時、心地の良い姿勢ってありませんか？足を組むのが好きな方・台に乗せるのが好きな方・ソファにもたれるのが好きな方…いろいろありますよね。
その居心地のいい姿勢ですが実は、身体にとっては良くない事です。どんどん悪い方にゆがんでいます。
食事も同様ジャンクフードやお菓子は健康に良くない認識がありますが、”この姿勢は良くないから止めよう"とか”健康に良くないから食べたくなくなる”など拒絶反応を起こしません。そのため身体の内部から壊されていることに気づくことが遅れてしまいます。
驚きですが脳はそういった防御力に欠けているのです。
実績や評判を気にするより、見方を変えれば答えが見えるかも知れません
・いつも混んでいる・OOの実績がある
・レビューがいい
いい治療院選びの基準は様々ありますが、どこか表面的なものになっていないでしょうか。
受けた時はちょっと楽になるし…通えばよくなるはず…年齢だから仕方がない…、そんなことはありません。大切なのはあなたの身体です。
慰安目的でマッサージを受けるんだ！と決めていらっしゃる方は別ですが、痛みを克服したくて治療院選びに迷っている方は一度、「長い目で見た時身体は良くなるのか」を基準に考えてみてはいかがでしょうか。
前述したように、心地良い＝身体にいいではありません。
肩こり腰痛など似たような痛みを抱えていても身体は人それぞれ違いますから、検査により原因を突き止めてから施術にあたる必要があります。毎回マニュアル通りの施術だったり、疲れていますね～加齢ですね～の常套句に惑わされないでください。
「ここは私の痛みを取ってくれるところではない！」と早めにご判断下さい。
まとめ
マッサージ店：☆慰安、リラックスを求めるところ
☆痛みは取れないばかりか悪化する事の方が多い
☆うまい技術者にあたれば揉み返しがない
☆10代までの方はマッサージで回復してしまうこともある
☆心地良いのは身体を壊している可能性も
整体院
☆痛みの改善を目指すところ
☆表面的なものではなく、形を整えるので元から症状が取れる
☆整体院によって手技がちがい、もみほぐしやストレッチだけのところでは効果は得られない
☆マニュアル通りの施術、加齢のせいだと言われるお店は避けた方が良い
☆しっかり検査を行ってから施術にあたってくれるところが◎
あなたはリラックスしたいですか？少し症状が軽くなればいいですか？それとも痛みの原因を根っこから取り去りたいですか？
(おあしす治療院)
2018年1月13日 10:45
