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足がつる 仙台市青葉区上杉の整体「からだの治療院~おあしす~」

足がつる

仙台市青葉区上杉の整体「からだの治療院~おあしす~」です

足がつるので困っている患者様のお話です。

    

「最近、足が疲れやすくて良くつるようになった」

「寝ていてもつる」

   

栄養不足などと言われていますが、普通の食生活で栄養不足になる人はあまりいないと思われます

水分不足。これも極度の脱水がかかわるので、病気か激しい運動後の話でしょうか

  

基本的に足がつるのは、むくみの延長にあるものです。

むくんでしまうと、足の緊張が抜けにくくなります。

むくみを抜いてあげれば、足がつる事が減ります。

余程の放置でもしていない限り早く引く症状です。

その他、むくみが引かなかったケースとしては

  • 自律神経失調症のひどい症状の方
  • 末期のがんを患っていた方

でした。むくみなのでリンパ管のつまりが無くなれば問題が無くなるのですが

病気があって体の回復機能が極端に落ちているときは

違うことでリンパ管が詰まるので、そういった問題ではなくなります。

病院で診てもらってください。

足がつる事に関わりやすい部分として

  • 膝裏
  • 股関節
  • みぞおち
  • 肩周り

足がつるメカニズム

体全体が緊張、特に背中の緊張が強くなっている方も多く、

その為に体温調整が出来無くなっている為、熱が末梢まで伝わらず冷えると足がつる様になります



背中(肋骨)には、自律神経の長い管が存在しており、血管運動にも関与しているため脚の疲労を起こす原因にもなります(胸椎11番から2番と高さ)

激しい運動をして、身体に捻じれの動作を加え続けてゆがみを抱えた少年少女にも多く見られます。



 

些細な事とは思われますが、背骨に強いねじれが1ヶ所あるだけで、リンパの流れは阻害されます


この一つの原因から、また次のネジレを助長してしまい

流れが止まり、リンパマッサージやストッキングでは絶対に改善しない奥深い脚の疲労の原因となっています

 

予防法と改善法

一般的に、軽い運動も効果があるとされているので、負担のかからない程度でウォーキング


入念なストレッチ…で、改善する方は見たことありませんね”(-“”-)”

すごく頑張ったら結果が出るのでしょうか?

施術で治すのが一番早いと思います

もし体調不良が重なる場合は一度医療機関を受診して他の病気がないかを確認してみるのも1つの手ですね。


日曜日は研修で月曜日は健康診断

仙台市青葉区のからだの治療院~おあしす~です

2月12日の日曜日はオステオパシーの定期の研修会でした。

11日はお休みを頂いていたので、土曜日にお電話いただいた患者様、申し訳ございませんでした。

2月12日の日曜日はオステオパシーの定期の研修会でした。

五所川原(重鎮の先生)から講師を招いていつも通りただ黙々と確認作業。

何事も確認作業大切ですね。自分の苦手と得意を見分けるいい機会でした。

毎週、練習会を行っているのですが、こっちの方の練習会も増やしてほしいと思ってたので

技術屋は、技術で患者様に信頼して頂きたいので、常に磨いていきたいですね。

へらへらしゃべることは控えます( ;∀;)


五所川原の先生はカイロプラクターですがオステオパシーを学んでいらっしゃいます。

患者様を治したい気持ちがあればそうなると思います。

私の方も最近は、自律神経系の患者様の回復具合も良好な方が多く

さらに早く結果が出せるのかと自分に期待しながら

課題を明確に毎日を過ごしています。

早く本場のアメリカで研修受けたい気持ちです。


そして、月曜日は大腸検査に行ってきました。

久しぶりの検診。予防をうたっている身として

自分の予防という事でした。

丁寧な説明をされて
(先生ありがとうございました<(_ _)>)

生きた大腸の中を見て

いつか仕事に役立つか…なんて余裕はありませんでしたが( 一一)

大きな問題もなさそうだったので一安心。

検査大事ですね。来月は胃カメラを飲んできます。どうなることやら。


突き指

仙台市青葉区上杉にある整体「からだの治療院~おあしす~」です。

指が動かせないと生活するのに不便ですね。改めて感じました。

突き指の患者様も色々とケースがあるのでシェアします。


一般的な突き指の解釈

広く見れば、指のケガ(突き指)指の靭帯損傷、骨にヒビが入る、全て突き指と称されるのでしょう

大きく腫れる場合や、そうでもなく次の日には何事もなく痛みが消えていたり

内出血で青くなったり、曲げられなくなったり

骨折を起こしてしまったケースも見受けられます

突き指への処置は、一般的に冷やすか、温めることが良いとされています。

本当に一般的ですね。冷やして熱を起こさないようにして痛みをマヒさせる。

もう一つは固定をする。動かしてけがを起こした部分にストレスを与えないようにする。

再度、損傷しないように保護する意味合いもあります。

以前より突き指が治り難くなった場合

繰り返して損傷をした場合や、年齢を重ねて、以前よりも治りが悪いと感じる。

そのうち治るかな?と考えていて3か月も痛みが引かない事も

突き指による衝撃は、損傷を起こした部分以外にも波及しています。

突き指を起こした瞬間、無意識で衝撃を分散するために全身で受け流しているのか

衝撃がそのまま突き抜けてしまうのかは定かではありませんが

     

腕、肩を伝って、背中や首に波及していることが多くあります。

それによって不具合が起きているのですが、何が不具合化というと

腫れを引かせるための配管が閉じてしまって腫れが引かなくなっている

むくみの回収ができないため、回復しない


むくみはリンパ液で、炎症時に増え老廃物(タンパク質)を運びます。

これの循環によりダメージの回復がされます。

風邪をひいたときにも、このリンパ液が体中を走り回りウィルスを回収するので

配管が閉じているというのは、不利なことが多くなります。

この配管は、心臓へ向かって伸びているので


指から心臓までの間に捻じれを生じれば、それだけ回復の要素が削がれるのです。


以前より治りが悪い方は、損傷を受けた側の状態を見直すことで回復が早くなります。

間違えました。『めっちゃくちゃ早くなります!』

2度目3度目の突き指でご来院される方、1週間たっても指が曲がらない方はその場で曲がるケースが多いです。

内出血がひどく指が途中で曲がってしまった方は、整形外科で骨折の処置を受けてください






仙台市青葉区|からだの治療院~おあしす~では、痛くない整体、根本治療を行っております


腰痛肩こりはもちろん、頭痛 猫背膝痛冷え性 交通事故での怪我

慢性的な症状、産後の骨盤矯正もご利用ください


骨盤矯正にも大事なポイントがありますので、

骨盤矯正の施術を受けてもイマイチと感じている方がいらっしゃいましたら

当院の骨盤矯正をおススメします!



慢性胃炎 機能性胃腸症 便秘 耳鳴りも承ります

仙台市地下鉄南北線北四番丁駅徒歩3分 駐車場1台あり

仙台市青葉区上杉1-15-8-101

電話022-796-9927

前日まで空き時間をご確認の上ご予約下さい。当日予約も承りますがお断りすることが多くなっています。

昼休み13:00~15:00
最終受付19:30
水曜・土曜日最終は16:30

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サプリメントは摂取してますか? 

仙台市青葉区上杉にある「からだの治療院~おあしす~」です



Q.サプリメント接種について質問をいただきました!

A.私もサプリメント飲んでます

 

食品の栄養価が下がってきた今はサプリメントの摂取する必要性がある!

のでしょうか?

あくまで補助食品なので、その方の目的に合った栄養を補給する必要はあると思いますが

全て当てはまる処方が出来れば、その目的も達成されます!
 

どうやって?
 

わかりません"(-""-)"
 

ので、わたしは余り余計なものは取らないようにしています
 

年に1度オロナミンCは飲みたい(^^♪

しっかり最低限の服用しますけど、数種類も取らなくて十分かと思っています
 

食材には敵わないのでは?

あれに良い、これに良いと業者さんから電話も受けますが

ブルーベリーで視界が晴れるなんて聞いたことないです(個人の感想です)

確かに人体は血液で栄養されていますから、口から摂取するものの要素は体力、身体の回復力に大きく影響を及ぼします

     

 個人的には、食材にはまだ説明されていない栄養の連鎖がもっとあるのだろうとかんじているので

無農薬の食材をとるか、農薬を抜くサプリメントを食材を洗う時に使う

のがベストなのかと思います




農薬とか添加物とか小麦とか、そっちのほうが血液を汚して、体の中を汚すので


体調不良に結びつきます。という事で、そう言った農薬、添加物等をなるべく摂取しないほうが、身体を痛めない可能性が増えるのです。


健康維持のためには、こういう小さな積み重ねも必要ですね










仙台市青葉区|からだの治療院~おあしす~では、痛くない根本治療を行っております


腰痛肩こりはもちろん、頭痛 猫背膝痛冷え性 交通事故での怪我

慢性的な症状、産後の骨盤矯正もご利用ください


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仙台市青葉区上杉1-15-8-101

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昼休み13:00~15:00
最終受付19:30
水曜・土曜日最終は16:30

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おでこの頭痛 仙台市青葉区上杉 「おあしす整骨院」

仙台市青葉区上杉にある「からだの治療院~おあしす~」です



最近多かった、頭痛の患者様の症例です。



主に、おでこ近辺の頭痛を感じるという訴えのかた

おでこ近辺は、頸椎3番のねじれにより発生するとされています

例のごとく、この3番のねじれを起こしている原因を探るのですが、

1人の方は横隔膜と言われる、呼吸運動をする筋肉の正常化により

解消されました。

横隔膜の神経が頸椎の3から5番より出て神経的なつながりを持つので

その作用よる負担が大きかったのがと。

もう一人の方は、右肩が上に上がっていた患者様。

この方も数年前からおでこ付近にガンガン頭痛がすると言われていました。

整体で指摘をされたことはあるようですが、

度重なる疲労で再発して

放置していたという事でした。


原因は右肩が上がっている事なので

下げれば、頸椎3番も真っすぐになり

苦しさが抜けたとのこと


同じような症状で同じところにズレが出ますが


原因は違うところに存在する

良い例でした




仙台市青葉区|からだの治療院~おあしす~では、痛くない根本治療を行っております




腰痛、肩こりはもちろん、頭痛、猫背、疲労感、交通事故での怪我

慢性的な症状、産後の骨盤矯正もご利用ください

慢性胃炎、機能性胃腸症、耳鳴りも承ります

仙台市地下鉄南北線北四番丁駅徒歩3分 駐車場1台あり

上杉1-15-8-101
電話022-796-9927
最終受付19:30
水曜・土曜日最終は16:30



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最近のQ&A①|仙台市青葉区上杉からだの治療院~おあしす~

電話でのお問い合わせで
「施術はどの様なものか?」という、お問合せを頂きました。

他院との違いは、
  1. 施術する部分が違う
  2. 施術のテクニックが違う
という内容が大幅に違う事になります

施術部分に関しては、「痛い所」が「痛みの原因部分」には当てはまらないので、
いくら施術を行っても症状の改善には至りません。

同じことを繰り返していると、その施術による刺激に防御作用を起こし
押されても感じなくなります。

当院は根本改善が目的も施術を行うので

しっかり「痛みの原因部分」に施術をする

これが、一つ目の特徴です。



テクニックに関してですが、筋肉というのは引き伸ばされる事に反応を起こします。

この反応というのは身体を興奮する作用があります。

故、身体が落ち着いて休まる方向とは逆の作用を起こします。


身体を落ち着かせて改善方向に向ける為、

身体がリラックスする楽なポジションを取るテクニックを用いる

というのが2つ目の特徴となります。


おあしす整骨院にお越しの患者様で多い症状は、腰痛、腕のシビレでついでに肩こりも慢性的。

と言った患者様が多いような気がします(最近の傾向)

シビレも慢性的になれば改善には時間がかかるかと思われます。

両足がしびれるような方は、背骨の中が変形し始めている可能性があるので

一度、病院で画像検査をされると状況が分かりやすいかもしれません。

脊柱管狭窄症と診断を受けていても、軽度のものであれば施術可能ですので

ご相談ください


また、全国各地に知り合いの先生方もいらっしゃるので

関東圏、東海地方北関東の方で施術院をお探しの方もご相談ください。





ホームページがリニューアルしました。

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