仙台市青葉区の整体「からだの治療院～おあしす～」

足がつる

仙台市青葉区上杉の整体「からだの治療院～おあしす～」です

足がつるので困っている患者様のお話です。

　　　　

• 「最近、足が疲れやすくて良くつるようになった」
• 「寝ていてもつる」

　　　

栄養不足などと言われていますが、普通の食生活で栄養不足になる人はあまりいないと思われます。

 

水分不足。これも極度の脱水がかかわるので、病気か激しい運動後の話でしょうか
 

　　

基本的に足がつるのは、むくみの延長にあるものです。むくんでしまうと、足の緊張が抜けにくくなります。

むくみを抜いてあげれば、足がつる事が減ります。余程の放置でもしていない限り早く引く症状です。


 

その他、むくみが引かなかったケースとしては

• 自律神経失調症のひどい症状の方
• 末期のがんを患っていた方

でした。むくみなのでリンパ管のつまりが無くなれば問題が無くなるのですが

 

病気があって体の回復機能が極端に落ちているときは

 

違うことでリンパ管が詰まるので、そういった問題ではなくなります。

 

病院で診てもらってください。


 

足がつる事に関わりやすい部分として

• 膝裏のしこり
• 股関節が固い人
• みぞおちが固い人
• 肩こり首こりが酷い人

です。

足がつるメカニズム

体全体が緊張、特に背中の緊張が強くなっている方も多く、

その為に体温調整が出来無くなっている為、熱が末梢まで伝わらず冷えると足がつる様になります

この場合、膝裏にしこりが形成され、リンパ管の動きが制限されふくらはぎや足裏がむくみ続けつる要素を作ります。

背中（肋骨）には、自律神経の長い管が存在しており、血管運動にも関与しているため脚の疲労を起こす原因にもなります（胸椎11番から2番と高さ）

激しい運動をして、身体に捻じれの動作を加え続けてゆがみを抱えた少年少女にも多く見られます。

 

些細な事とは思われますが、背骨に強いねじれが1ヶ所あるだけで、リンパの流れは阻害されます

この一つの原因から、また次のネジレを助長してしまい

 

流れが止まり、リンパマッサージやストッキングでは絶対に改善しない奥深い脚の疲労の原因となっています

 

 

予防法と改善法

一般的に、軽い運動も効果があるとされているので、負担のかからない程度でウォーキング
 

入念なストレッチ…で、改善する方は見たことありませんね”(-“”-)”

 

すごく頑張ったら結果が出るのでしょうか？

 

足首のねじれを取る施術や、膝裏のしこりをなり去る施術で治すのが一番早いと思います

 

もし体調不良が重なる場合は、一度医療機関を受診して他の病気がないかを確認してみるのも1つの手ですね。




 

仙台市青葉区上杉にある「からだの治療院～おあしす～」です

Ｑ.サプリメント接種について質問をいただきました！

Ａ.私もサプリメント飲んでます

 

食品の栄養価が下がってきた今はサプリメントの摂取する必要性がある！

のでしょうか？

あくまで補助食品なので、その方の目的に合った栄養を補給する必要はあると思いますが

全て当てはまる処方が出来れば、その目的も達成されます！
 

どうやって？
 

わかりません"(-""-)"
 

ので、わたしは余り余計なものは取らないようにしています
 

年に1度オロナミンＣは飲みたい(^^♪

しっかり最低限の服用しますけど、数種類も取らなくて十分かと思っています
 

食材には敵わないのでは？

あれに良い、これに良いと業者さんから電話も受けますが

ブルーベリーで視界が晴れるなんて聞いたことないです（個人の感想です）

確かに人体は血液で栄養されていますから、口から摂取するものの要素は体力、身体の回復力に大きく影響を及ぼします

　　　　　

　個人的には、食材にはまだ説明されていない栄養の連鎖がもっとあるのだろうとかんじているので

無農薬の食材をとるか、農薬を抜くサプリメントを食材を洗う時に使う

のがベストなのかと思います

農薬とか添加物とか小麦とか、そっちのほうが血液を汚して、体の中を汚すので

体調不良に結びつきます。という事で、そう言った農薬、添加物等をなるべく摂取しないほうが、身体を痛めない可能性が増えるのです。

健康維持のためには、こういう小さな積み重ねも必要ですね

仙台市青葉区｜からだの治療院～おあしす～では、痛くない根本治療を行っております

腰痛肩こりはもちろん、頭痛 猫背膝痛冷え性 交通事故での怪我

慢性的な症状、産後の骨盤矯正もご利用ください

骨盤矯正にも大事なポイントがありますので、

骨盤矯正の施術を受けてもイマイチと感じている方がいらっしゃいましたら

当院の骨盤矯正をおススメします！

慢性胃炎 機能性胃腸症 便秘 耳鳴りも承ります

仙台市地下鉄南北線北四番丁駅徒歩3分　駐車場1台あり

仙台市青葉区上杉1-15-8-101

電話022-796-9927

昼休み13：00~15：00
最終受付19:30
水曜・土曜日最終は16:30

仙台市青葉区上杉にある「からだの治療院～おあしす～」です

最近多かった、頭痛の患者様の症例です。

主に、おでこ近辺の頭痛を感じるという訴えのかた

おでこ近辺は、頸椎3番のねじれにより発生するとされています

例のごとく、この3番のねじれを起こしている原因を探るのですが、

1人の方は横隔膜と言われる、呼吸運動をする筋肉の正常化により

解消されました。

横隔膜の神経が頸椎の3から5番より出て神経的なつながりを持つので

その作用よる負担が大きかったのがと。

もう一人の方は、右肩が上に上がっていた患者様。

この方も数年前からおでこ付近にガンガン頭痛がすると言われていました。

整体で指摘をされたことはあるようですが、

度重なる疲労で再発して

放置していたという事でした。


原因は右肩が上がっている事なので

下げれば、頸椎3番も真っすぐになり

苦しさが抜けたとのこと


同じような症状で同じところにズレが出ますが


原因は違うところに存在する

良い例でした

仙台市青葉区｜からだの治療院～おあしす～では、痛くない根本治療を行っております

腰痛、肩こりはもちろん、頭痛、猫背、疲労感、交通事故での怪我

慢性的な症状、産後の骨盤矯正もご利用ください

慢性胃炎、機能性胃腸症、耳鳴りも承ります

仙台市地下鉄南北線北四番丁駅徒歩3分　駐車場1台あり

上杉1-15-8-101
電話022-796-9927
最終受付19:30
土曜日最終は16:30

電話でのお問い合わせで
「施術はどの様なものか？」という、お問合せを頂きました。

他院との違いは、

1. 施術する部分が違う
2. 施術のテクニックが違う

という内容が大幅に違う事になります

施術部分に関しては、「痛い所」が「痛みの原因部分」には当てはまらないので、
いくら施術を行っても症状の改善には至りません。

同じことを繰り返していると、その施術による刺激に防御作用を起こし
押されても感じなくなります。

当院は根本改善が目的も施術を行うので

しっかり「痛みの原因部分」に施術をする

これが、一つ目の特徴です。



テクニックに関してですが、筋肉というのは引き伸ばされる事に反応を起こします。

この反応というのは身体を興奮する作用があります。

故、身体が落ち着いて休まる方向とは逆の作用を起こします。

身体を落ち着かせて改善方向に向ける為、

身体がリラックスする楽なポジションを取るテクニックを用いる

というのが２つ目の特徴となります。


おあしす整骨院にお越しの患者様で多い症状は、腰痛、腕のシビレでついでに肩こりも慢性的。

と言った患者様が多いような気がします（最近の傾向）

シビレも慢性的になれば改善には時間がかかるかと思われます。

両足がしびれるような方は、背骨の中が変形し始めている可能性があるので

一度、病院で画像検査をされると状況が分かりやすいかもしれません。

脊柱管狭窄症と診断を受けていても、軽度のものであれば施術可能ですので

ご相談ください


また、全国各地に知り合いの先生方もいらっしゃるので

関東圏、東海地方北関東の方で施術院をお探しの方もご相談ください。

ホームページがリニューアルしました。