間違うと変形します！外反母趾の治し方

足の親趾人差し指側に曲がる変形を言います。中足骨は内側に拡がり、酷くなれば人差し指の上に乗るほどの変形（亜脱臼）に発展します。

足には3つのアーチ（内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチ）があり、踵、親指、小指近辺が3点で支えながら体重移動に対応します

• 踵が高くなるヒールやパンプス
• 重さがある革靴
• ブーツなど

で重心の位置が変わって負担がかかり 足の甲が高くなる又は偏平足になると足趾の筋肉が衰え、アーチが崩れて足趾の変形が始まります。

この期間が長引けば、足の靱帯が緩み、腱などの支える期間が弱る為、やがて開張足（横偏平足）になり その結果が外反母趾や内反小趾、強剛拇趾、巻き爪になります。

痛みを起こすのは、外側の靴に当たる部分をはじめ、足底部や爪の部分など様々です。

外反母趾は前述の通り、靴の特徴から女性に多いです。近年ではホルモンの影響と言われていますが、 重心の位置関係による足趾の衰えを改善する事で痛みは引きますのであれこれ考える必要はございません。 ご安心ください。

＜外反母趾を治したくてネットで探していたら、こちらのHPを見つけ、書いてあることにピンときました。痛くしませんという一言があったので安心して伺えました。 実際診てもらうと、足だけじゃなくて全身の問題があったことがわかりました。初回見てもらった後の生理痛が全くなかったこと、数十年来の巻き爪と浅い呼吸、胃腸の調子もよくなってきていること、どんな症状があっても必ず原因を突き止めてくれるので、安心して体を預けることができます。 ずっと持っていた疑問に対する答えを教えてくれる場所だと思います。

※個人の感想ですので効果を立証するものではありません

※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません

保存療法や手術より効果的な方法を提供しています。外反母趾、内反小趾、巻き爪、強剛拇趾も全て身体がゆがみ全身を上手に使えなくなった結果です。

最初に必要なのは、重心の位置を正常化する為、背筋を整え、反り腰や猫背による姿勢不良を正す事、股関節の位置（がに股や内股）を整える事です。

これにより重心が正常な位置に戻る為、足の起こしている不自然なずれが解消され、疼く痛み、脚を着いたときに痛みが薄らぎ始めます。

無理にねじったり、電気をかけたりしません。

適切な施術を行う事で、力が抜けゆがみがほどけていきます。

押されると痛い外反母趾の部分が柔らかくなり痛みが減ってきます。オステオパシーは身体が一番楽なポジションで回復を待ちます。（施術者で効果は変わります）

外反母趾のリハビリ方法は様々ありますが、考えないでできる簡単なのは、1日15分後ろ向きに歩くものです。

また歩き方のコースもご用意いたしております。

長年、外反母趾があり度々腫れ、痛みがありどうしようもないと思っていた。

施術を受けていく中で、外反母趾の相談をしたところ施術後に指が動かしやすくなった。

勧められた足半草履も使ってみると更に足の指が使いやすく意識するようになり、外反母趾が痛まなくなってきた。

外反母趾や、内反小趾、強剛拇趾は一般的に、足の指の処置が主になりますが、

からだの治療院おあしすでは、外反母趾や巻き爪、開張足、強剛拇趾などを部分的に見るのではなく

『身体を健康的にするので結果的に症状が改善する』

事を念頭に施術を行っていきます。

なので外反母趾だけに注目せず、身体の負担を減らせるカギとなる部分を見つけ出してあなたの体を健康的にしていきます。

どんどん進行している外反母趾は母趾（親指）だけの問題ではありません。

どうですか？それでも手術やインソール、テーピングなど脚だけ、歩き方だけ、の対症療法を選択されますか？

不安が残りませんか？

全身が整うと姿勢が真っすぐになり、身体の力が抜け、下肢に伝える信号が落ち着いて足の指は凄く楽になります。

楽になるのは外反母趾だけじゃありません。すべて楽にする必要があります。

今が一番若い時です。今から何を取り組むかで今後の人生は大きく変わりますよ。

お困りの方は、ご予約のお申し込み下さい。しっかり取り組めば、必ずお悩みから解放されますよ。

内反小趾、巻き爪、踵の痛み、足のしびれなどでお悩みの方も、遠慮なくご相談ください。

痛みが止まるまで、施術回数にすると5回から10回目がその目安になります。

また医学的に、変形を起こしてしまった骨が元通りになるのには２～３年かかるとされています。そこまでお求めな方は、その後月一のメンテナンスをしながら維持管理をして下さい。