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肩こりと顎関節症

肩こりと顎関節症仙台で口が開かなくて困っている人『毎回顔が腫れるし痛いんだよなぁ、どんな処置法があるかな?、将来、口開かなくなるんだろうなぁ』 顎関節症って、猫背と肩こり解消すれば無くなりますよ

目次
顔が痛くて腫れる!?肩こりと顎関節症の関係 
整体?枕?顎関節症の対策!?
顎関節が開くと更年期障害にならない!?
顎関節症と肩こり



顔が痛くて腫れる!?肩こりと顎関節症の関係?

顔が痛くて腫れる!?肩こりと顎関節症の関係?顎関節症で顔が腫れる、顎が痛い顔が痛いのであれば『99%に人に、相当根深い肩こり』があるはずです。肩回りが軽くなるだけであなたの顎関節症の悩みから解放されます!具体的には、顎関節症は肩コリや、首コリ肩の高さがそろう事で悩まなくて済むのです。

肩こりと顎関節症の関係Q&A


Q、肩こりなら定期的に治しに行ってますが?
A、それで顎関節が良くなってないなら肩こりが良くなっていません。刺激を受けた、触られた事により一時的に軽くなった感じがするだけです。

Q、肩こりが腫れに関与するの?
A、肩の内側に心臓へ向かうリンパの流れがあります。肩こりがひどいとその流れがせき止められ、結果顔でむくみがひどくなり腫れるといった現象が起きています。

Q、からだの治療院おあしすでは、他では見てくれない根深い肩こりも対応可能なの?
A、はい。しっかりどこから肩こりが起きているのか?あなたのどの生活が繰り返すひどい肩こりの原因なのか?しっかりご対応いたします。

Q、具体的に根深い肩こりが良くなるとはどういうことですか?
A、肩こりが良くなれば、普段首を回した時の肩こりの痛み、首が突っ張る感じ、肩が張る感じ、肩が上げにくい感じ、詰まる感じ、肩に力が入っていかり肩になる感じが無い状態になります。イライラが少なくなり、寝つきが良くなります。

Q、顎関節症になりやすい特徴はありますか?
A、ハイ。次からなりやすい方の特徴をあげてみますね。

マウスピースが顎関節症の悪化につながる顎の筋肉

マウスピースが顎関節症の悪化につながる? 顎関節症は、耳の後ろの側頭部から顎の関節にかけて走る”側頭筋”と呼ばれる筋肉があります。
この筋力に左右差が生じることで、噛む力に差が出て顎関節がズレます。さらに使い続けることにより、顎関節にある関節円板に繰り返し負担をかけることによって『顎関節症』を発症します。なので、かみ合わせが悪いからマウスピースをしても何の改善にもつながりません。


歯科矯正が顎関節症の悪化につながる顎の筋肉


小さい頃に歯科矯正をした方は顎関節症になっていませんか?歯科矯正時、顎を開くことが多くなり、その負担が
『側頭筋、咬筋、内側翼突筋、外側翼突筋』という顎の筋肉に負担をかけるため、硬くゴリゴリした感じになるか、逆に弱ってやせ細ります。
そして時間がたって、顎の筋肉が使い辛いため顎関節症へと発展するのです。

顎が出る姿勢不良も肩こり顎関節症が悪化する?

ソファーで座るなどの姿勢不良が全身のゆがみ➡肩、頸椎の捻じれ➡あごの筋肉のアンバランス➡顎関節のかみ合わせ不具合につながります。 なので、猫背も顎関節のとの関係性が疑われますね。

整体?枕?顎関節症の対策

整体?枕?顎関節症の対策対策法を上げます。整体や枕がありますが、どのタイプの整体が良いのか?どのタイプの枕がダメかをご参考下さい。

整体や枕で肩こりと顎関節症の対策の前に

肩こり首こりがあると、枕の高さによって顎関節症が誘発されることもあります。
逆に言えば適切な高さの枕があると肩こり首こりの対策になります。
もし合う高さの枕が無い場合は、肩こり首コリがひどく睡眠の質が低下してしまいます。最初に整体で体を治してから枕を選びましょう。

整体で肩こりと顎関節症の対策

整体で肩こり首こりを治す基準として。身体のゆがみを少ない箇所で治してくれる施術者を選びましょう。
こりがひどい身体の方は緊張しすぎているので体を触られすぎると緊張の取れ具合がひどく、だるくなって回復が遅れます。

枕で肩こりと顎関節症の対策

整体で肩こり首コリをある程度治したら、あとは高さがそこそこの枕を選んでください。もしくは生地をオーガニックのものに変えましょう。化学繊維とオーガニックの記事ではリラックス度に違いが出ます。

顎関節が開くと更年期障害にならない!?

顎関節が開くと更年期障害にならない!?顎関節が開きやすいという事は肩こり度合いが低い状態なので、自律神経の緊張が少なくなります。更年期障害は自律神経の緊張が解けない方の症状です。

更年期とは

自律神経失調症の症状が更年期、閉経期で起こるためホルモンの減少が原因とされていますが、
自律神経の症状ですので自律神経失調症の治療を行えば容易に消えるものです。

肩こりと顎関節症まとめ

肩こりと顎関節症まとめいかがでしたか、顎関節症は肩こりから来ます。しっかり対策を取って更年期障害の予防もしましょう。

肩こりを放置すると顎関節症になる

  • 口を開けるとガクッと音が鳴る
  • 食事の際口を開けずらい、痛くて食べられない
  • 硬い物を食べると痛い
  • 肩や首に力が入ってしまう
  • なんだか顔がゆがんでいる
  • 頭痛やめまいを感じることもある
  • 夜中に歯ぎしりをしている
これらの症状は顎関節症に当たります。主に生活スタイルとして

  • フランスパンなど固いものをかむ
  • 肘をついて顔を支える
  • 片方の歯で物を噛む癖
  • 姿勢不良
  • 歯科矯正後の後遺症として原因が挙げられます
を繰り返す事で、顎の筋肉の左右の力が違ってくるために起きます。思いつくことがあったら少し生活スタイルを変えるだけでも予防になるかもしれませんね。

この肩こりと顎関節症を書いた人

この肩こりと顎関節症を書いた人鈴木 友貴(すずき ともたか)
1979年9月生まれ
仙台市出身
趣味 PC読書仕事
特技 仕事
◆経歴
2002年     赤門鍼灸柔整専門学校
柔整科柔道整復科 卒業
2002年     佐藤接骨院泉中央 分院長
2008年     赤門鍼灸柔整専門学校 鍼灸科 卒業
2010年     日本オステオパシー協会 入会
2010年     日本オステオパシー協会 退会
2012年     萩野町桜整骨院勤務、 全日本オステオパシー学院 入学
2014年4月 からだの治療院~おあしす~ 開業
2014年 IOIJ入会
2018年 全日本オステオパシー協会 退会
◆資格
柔道整復師,はり師きゅう師


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