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肩こりと頭痛

肩こりと頭痛

肩こり頭痛と頭痛

※読んでほしい人
注射の効かない頭痛の原因を知りたい人/肩こりの正しい対処法を知りたい人
頭痛しなければこの世は天国だ!と思う人


の方以外は読んでも気持ちが分からないと思うので価値はないかもしれません。血管障害のある方、命にかかわる頭痛の方は病院に行ってくださいね!

 

  • 片頭痛
  • 三叉神経痛
  • 筋緊張性頭痛
  • 群発頭痛
の頭痛に対応しています!それではいってみましょう!
  

肩こりが注射の効かない頭痛を引き起こす。

西洋医学では肩の筋肉の緊張が酷いと問診にて『筋緊張性頭痛』とされ、頭の血管が太くなって拍動と同時に痛みが起きることで『片頭痛』が起こるとされています。いつの間にか片頭痛は脳血管が拡張し三叉神経に刺激を与え起こる物とされてしまいました。三叉神経痛は他にあるのですが…

あまりここでこだわると結論付けが不可能なので次へ行きます。

『筋緊張性頭痛』は肩こりからくるとされているので肩こりを治す事が必要です

では注射の効かない片頭痛も何故治るかと言うと、頭までに至る血管が正常に戻るから

頭の内部の血管は太くなっているのに、首以下の血管は過度の緊張を起こしているので細くなっているからです。

首の血管がゴムホースみたいに細くなっているので勢いよく頭に血液を送り続けているのです。

そして頭部の血管がそれを受け止め頭部の血管が太くなる…

三叉神経は後頭部から出ている大後頭神経とつながりがあるので後頭部の筋緊張を無くせば改善しますよね。


この筋緊張はレントゲンやMRIでも感知されないものです。見た目でもわかりにくいので徒手で確かめるのが一番です。
 

肩こりを治そう!よくある間違い


ではかたこりを治しましょう!とってよくある間違いが『ストレッチやマッサージをしてしまう』事です。

揉みたくなりますよねー。湿布を張ってみたり。苦しいから。でも人の身体って建物みたいに物理的な配列なので、苦しい所揉んでも効果あがらないんですよね。昔のテレビでダウンタウンの浜ちゃんが頭痛持ちなので思いっきりマッサージされてました…

でも解消してないんでしょうねー
            関連リンク:揉んじゃダメ!肩甲骨はがしより効く肩こりの解消法
揉んじゃダメ!肩甲骨はがしより効く肩こりの解消法

肩こりと頭痛と吐き気

肩こりが酷くて頭痛を通り越して吐き気なんて良くある話です。私も経験があります(笑)立ち上がれなくなりました。地獄の気分でした。片寄った使い方で吐き気をもようします。薬飲んでもダメでしたね。病院行っても原因不明って言われて。

肩こりと頭痛と吐き気が混在する方は、新生児から三歳児を育てている親御さんによく見られます。抱きかかえ方が片寄っているから。その他の女性の方で多いのはバッグの持ち方。肩掛けや肘掛けバッグ。お医者さんではカメラを片手で持ち続けてなった方もいらっしゃいました。

片方に負担をかけるというのは体にとって本能的に嫌な事なんでしょうね。


肩こりと頭痛の指標

肩こりと頭痛の指標肩こりと頭痛の指標2



頭痛の起きる方は左右の肩の高さ、緊張具合が違う方です。側弯症の頭痛持ちの方もこれに該当します。高さが違って見えるのは筋肉の緊張があるから(高い方の腰の筋緊張が強くなっています)。この緊張のせいで首の筋肉の緊張にも左右差が生まれ、内部の血流にも影響を与えています。クセが強い方は長年の癖を解消するのに、筋力トレーニング同様繰り返して取り除く必要があるかも。

完全に肩の高さがそろわなくても、実際に触って左右の方の緊張が減って来れば肩こりが楽になり内部の血管の緊張もほぐれ頭痛の症状も落ち着きます。

ちまたの掲示板だと整体で肩の高さはそろわないとコメントが多いですね。整形外科とか美容整形で高さを揃えるのと意味合いが違うのですけどね。



いかがでした?仕事や家事もできないなら最初は肩こりを薬で散らすのも〇

生活が楽になるのが一番ですが年齢は重ねるもので回復力は落ちるものです。痛みは一つのサインなのでからだを調整するなりしていたわってあげましょう!繰り返してになりますが、おかしいなと思ったら病院にいって命にかかわらないかを検査してください。

この肩こりと頭痛の記事を書いた人

鈴木 友貴(すずき ともたか)
1979年9月生まれ
仙台市出身
趣味 妻
特技 妻
◆経歴
2002年     赤門鍼灸柔整専門学校
柔整科柔道整復科 卒業
2002年     佐藤接骨院泉中央 分院長
2008年     赤門鍼灸柔整専門学校 鍼灸科 卒業
2010年     日本オステオパシー協会 入会
2010年     日本オステオパシー協会 退会
2012年     萩野町桜整骨院勤務、 全日本オステオパシー学院 入学
2014年4月 からだの治療院~おあしす~ 開業
2014年 IOIJ入会
2018年 全日本オステオパシー協会 退会
◆資格
柔道整復師,はり師きゅう師

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