仙台市内で野球肩にお悩みの方へ

「野球肩」とは、野球などの上に腕を多用するスポーツ、投球や送球などの運動によって、負担がかかりすぎて肩を酷使される肩の痛みや機能障害のことです。で野球肩に悩まされている方は、以下のような情報が役立つでしょう。

 野球肩を予防するためには、ノースローの期間を設けたり、投球の回数を制限することや、投球フォームの改善、適切な筋力トレーニングなどが有効です。

個人の特徴は活かしたいところですが、

• 無理に大きなテイクバック
• 手投げ優位なフォーム
• 球を離す位置

この位は早めに変えておきたいところです。

肩は下半身の力を伝わって力を発揮するところですので、適切な下半身強化を筋力トレーニングや走り込みといった手法を取り入れ痛める前にどう大事に使うかの管理をしましょう。

野球肩で肩甲

確かにインナーマッスルは方の運動に必要不可欠ですが、それらをもみほぐしてもそんなに大きく肩に痛みが良くなることはありませんよね？

そもそも、肩の関節が動かしにくくなるのは背中の背骨（胸椎）が大きく関わっていますから、そこを緩めないと何にもなりません。胸椎を緩めると肩は軽く動かしやすく力強さが戻ります。またそれを支える腰椎や骨盤も見るべきでしょう。

また野球肘に関しても胸椎が95％の関連性を示します。

どうりで、肩回りを揉んでも電気をかけても鍼をしてもテーピングしても良くならない訳です。

初めましてからだの治療院おあしすの鈴木です。

仙台市内で野球肩におなやみなら、仙台市青葉区の自律神経系失調症の専門整体院からだの治療院おあしすへどうぞ。

当時の勤め先が野球関係者の方（仙台育英高校、東北福祉大学、東北学院大学等）甲子園球児やプロ野球選手など多くご利用いただけていた経験から、野球のスポーツ障害が得意分野になりました。（野球が好きなので直接フォームや戦略指導などしていただけました。貴重な経験でした）

体の痛みはただ揉んだり伸ばしたり冷やしたりするだけでは痛みが引いたり柔らかくなる事はありません。

『何時になったら私の体の痛みは良くなるの？』と疑問や不安ありませんか？

あなたが悩む症状に必要なのは、痛みのある部分だけでなくでなく

全身の状態を把握し根本部分、関連部分の緊張を抜く事です。

もう大丈夫です!!一般的な整骨院、病院では行われない方法で、しっかり適切に身体を整えていけば、貴方は間違いなく元気に過ごせるようになります。

微細な関節のズレを修正することで、足や体幹の安定性が増し楽に力が入りやすくなります。結果、パフォーマンスアップにつながります。

特に肩の力が抜けるので、施術を受けた直後から肩が嵌った感覚が変わるのを実感して頂けます。

大けがを負った方も筋力が低下するほど関節に問題を抱えています。

関節の処置で筋力、可動域が回復します。胸郭出口症候群もお任せください。

反復動作でダメージを負った身体でも、適切な処置が身体のコンディションを最大限まで引き上げてくれます。

身体の使い方を指導されたが、うまく使えないと思う方はあきらめず当院へご相談ください。

• お客様に合わせた計画作成します。
• 一緒に計画的にお身体を改善させていきましょう。

最後になりますが、仙台市内の野球肩でお悩みの方へ

そのお体の為に、体の分析や正し施術は必須になります。

そして、一般的な医療、整体、整骨院、リハビリ、ヨガなどは、あくまで一時的で

貴方を本当の健康にはしてくれません。

そして、これから年齢を重ね回復力もどんどんなくなるのです。

今が一番若い時です。

今から取り組むのと後から取り組むのでは、不調から抜け出すまでに雲泥の差が出ます。

後悔の無い選択をして、早く痛みのない体を手に入れましょう。

仙台市地下鉄北四番丁駅徒歩3分で近隣の一番町、本町、二日町からも歩いてお越しいただけます。また県外のお客様にもお越しいただいております。駐輪場もありますので自転車でもお越しいただけます。

2023/5/7公開