自律神経失調症の症状に対応するには

2022/12/21更新

2023/1/11更新

自律神経失調症は特定の疾患名ではありません。

病院では特にこれと言って原因が無いものにつける不定愁訴のことを言います。

自律神経は、睡眠、覚醒、疲労感、空腹感など無意識に24時間あなたの身体を管理してます。それが度重なる肉体的、精神的、内臓的な負荷によりストレスがかかる事が原因で、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが維持されず崩れて起こる様々な症状の総称を自律神経失調症と言います。

とは言っても、交感神経と副交感神経の働き具合、落ち着き具合がどうなっているか理解できますか？

これを理解出来たら、お薬を飲むことより優先的に取り組まなければならない事が見えてきます。ずっとお薬を飲み続け精気の無い生き方を続けたいですか？もっと元気になる、人並みに元気になる方法があるんです。

原因不明の

• からだ
• こころ
• 内臓

の体調不良なら、仙台市青葉区の自律神経系失調症の専門整体院からだの治療院おあしすへどうぞ。

慢性的な体の疲労、頭痛、めまい、のぼせ、ひどい肩こり、動悸、息切れ、イライラ不安落ちこみPMS,子宮内膜症、インポテンツ等すべては自律神経の働きがかかわります。

『何時になったら私の不調は良くなるの？』と疑問や不安ありませんか？

あなたが悩む、自律神経失調症の症状に必要なのは、お薬や注射、サプリメントでの栄養補給ではなく全身の緊張を抜ききる事です。

それには、一般的な整体では行われないあなたの身体に合わせた方法で、しっかり適切に身体を整えていけば、貴方は間違いなく元気に過ごせるようになります。

もう大丈夫です！不安な方は今すぐご相談ください。

精神的な症状はホルモンの話が分かりやすいです。

頑張りすぎる➡交感神経系の緊張➡下垂体から副腎へ刺激➡アドレナリン、コルチゾールが副腎から放出、神経が研ぎ澄まされる

ストレスが長引くと、この神経が研ぎ澄まされた状態から抜け出せないため、緊張が続き疲労が抜けず、でも戦闘う体制を取らないといけない脅迫があり、

• イライラ
• 不眠
• 情緒不安定
• 不安障害やパニック障害

または戦闘態勢からスイッチが切れてしまうと

• 記憶力
• 集中力の低下
• 落ち込みやすくなる
• うつ病

とドンドン発展します。

肉体的症状です。身体の痛みが長引けばうつ病に発展すると言われます。精神的症状と被る事が多いです。また肉体的問題がある方が内臓症状をおこすものの代表として、

• 腰痛と耳鳴り
• 腰痛と便秘、下痢
• 肩こりと不眠、肌荒れ
• 腰痛と冷え

などすべては独立しているのではなく連動しています。

肉体的疲労（肩こり、首こり、頭痛、めまい、吐き気、腰痛、各関節の痛み）不眠症、肌荒れ、かゆみ、のぼせや過度の発汗、夏バテ、立ち眩み、冷え、耳鳴り、耳痛、難聴、鼻詰まり、鼻閉、眼精疲労、各目の異常、味覚異常、口内炎、口の中を噛む、歯痛、喉の痛み、痔、筋力低下、痺れなど

これらも線引きをする事が難しい症状です。自律神経失調症の内臓的初期症状は、夜尿症や生理痛、胃もたれ便秘、下痢などでしょう。

動悸、息苦しい、息切れ、喉のつまり、生あくび、食欲不振、逆流感、腹痛、もたれ、便秘下痢、生理痛、生理不順、勃起障害、排尿障害など

自律神経失調症を起こす肉体的、精神的、内臓的な負荷、を引き起こすものはどんなものが考えられるでしょうか？

生活の中の要因を上げます。

これらは全て身体の疲労を起こし正常な精神活動ができなくなる原因です。そして自律神経失調症が引き起こされます。

神経が研ぎ澄まされるのは、ストレスを感じ、交感神経が優位になるからです。力んで力み過ぎると力が抜けませんよね？考え込む、悩み事が多い時は、考える時間が長くなりますよね？緊張しやすいタイプはリラックスが苦手ですよね？食べ過ぎが続くと、食べたくなりますよね？そして何かに不安を覚えたり、独り言が増えたり…この様に肉体的、精神的、内臓的に緊張状態が続くと副交感神経系への切り替えが難しくなってしまい、自律神経のバランスが乱れてしまいます。

ストレスは脳の視床下部に伝えられ神経系を介し交感神経系からノルアドレナリン、内分泌系を介し脳下垂体からACTHどちらも副腎へ作用、そして免疫機能へと命令を出します。

急激に起こる作用ですので一つの疲労システムとも言えます。

身体、心は、疲れると眠気を起こしたり、やる気を削いで活動を停止させようとします。何もしたくなくなるのは正常な反応です。それでも無理に活動しようとする、必要な睡眠を確保しなければ、日中の活動、緊張を回復できないため持ち越します。持ち越せば持ち越すほど、緊張状態が長引くので以下のような症状に悩まされますよね？

• イライラ
• ぼーっとする
• 集中力低下
• 情緒不安定
• 体力の低下
• 性欲の低下
• 食欲の低下
• 視力の低下など

薬では抑え込むことしかできない症状も、

呼吸の正常化、背筋の正常化により、からだを楽にする事で症状を消していきます。

深い呼吸が全身を巡ると、身体が柔らかくなり、回復力が付き次の日の目覚めが良くなります。

目覚めが良くなるのは、交感神経と副交感神経のバランスが整ってきているからです。

ホルモンの影響、ストレスの影響で治らないと言われた方も諦めないで下さい。

深い呼吸を整え続ける事で、やがて脳への血流も大きく変わり、ストレスでやられた精神状態、脳波の変化が起こります。（てんかん症状の方も改善実績があります。）

だから、精神的な

• パニック障害
• 不安障害
• 適応障害
• うつ病

にも対応できているのです。

自律神経失調症を患う方は、もともと肩こり、首が痛い、ストレートネック、背部痛、腰痛などの身体の不調の上に内臓的不調や精神的不調が乗っかるのです。

• 『呼吸』
• 『姿勢』
• 『体温』

など、しっかり身体を整え軽くして

生活の中で自分のものにしていく事で不調が消えていきます。

あっちもこっちも痛いし、何科に行けば良いのか？また薬をかわるがわる飲み続けなくてはいけないのか？という事が無くなります。

繊細な方も、過去に受けた施術が元で身体が強張っている方も大丈夫です。触れているような施術なのでお体の不安はゼロです。

ですが施術中に眠ってしまう方もいる程リラックスできる整体です。

オステオパシーはアメリカでは医師資格者が行う、身体の本質を生かし健康に導く施術方法です。

日本でも研修は受けられますが、ミソを抜かれて教わります。

（みそを教えたら研修を受ける必要が無くなり儲からないから・・・悲しい島国根性です）

当整体院の鈴木はその経験から実際にアメリカへ渡り技術の基礎を学んできました。

微力ながら、お悩みの方の自律神経を整えるお手伝いをさせて頂きます。

完全予約制です。音楽もかけず静かな空間を心掛けています。

状況によっては少しお待たせするかも知れません。ですが、電気をかけて長い時間待たせたりしません。

専用の電動ベッドで施術します。

初回は状況を聞かせていただける様お時間を確保します。またその後のご希望であればカウンセリングもお申し込みください。お客様一人一人に誠心誠意尽くします。

＜お体のお悩みはなんでしたか？＞

治らない自律神経失調症と肩甲骨の痛み、両腕のしびれ

＜どのような処置をしてきましたか？＞

心療内科で抗不安剤を処方してもらい1日3回飲んでいた。痛みをとしびれについては何もしていなかった。

＜お越しいただくまでどんなことを考えていましたか？＞

習い事の先生と生徒さんの会話で。実際行くまでは自分の痛みとしびれ（初めてのこと）が怖かった。

＜施術を重ねた今のお体の状態はいかがですか？＞

鈴木先生は、話をしっかり聞いて下さり症状の原因を教えて下さる。表面的な処置では無く根本を教えて下さるので、もし病院などで外科手術等、すすめられている方がいたら、まだ選択肢があるよと教えたい。

※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません

自律神経失調症は何かしらの異常を訴えているサインです。

そして世の中に溢れている改善方法は完治させるものではありません。

まずは病院で診察を受け大きな病気が隠れていないか状態を把握しましょう。

そして処置に変化が感じられない場合は、思い切って他の方法を探すのがあなたの身体の為でもあります。

姿勢の乱れは必ず身体に表れます。

身体の緊張を抜いて呼吸しやすい、使いやすい身体にしていく、シンプルな事が自律神経失調症を良くする一番近道な方法になります。

１年以上通ってお身体のお手入れをしている方、お身体と向き合っている方は、考えられない位元気になってます。今が一番若い時です。今から何を取り組むか？で今後の人生は大きく変わります。

もし、ちゃんとした自律神経を整え姿勢維持ができる施術法にご興味がある方は、お電話やメールラインでご連絡ください。

身体が楽ってこんなにいい事だったのか！！と感じていただけるはずです。

減薬、断薬まで改善された方の例もあります。

不調から抜け出したいと願うあなたからのご連絡お待ちしております。

鈴木 友貴（すずき ともたか）

1979年9月生まれ

仙台市出身

◆経歴

2002年     赤門鍼灸柔整専門学校

柔整科柔道整復科 卒業　柔道整復師免許所得

2008年     赤門鍼灸柔整専門学校 鍼灸科 卒業　はり師きゅう師免許所得

2014年　全日本オステオパシー学院　卒業

2014年　自律神経失調症専門のからだの治療院おあしす　開業

◆保有国家資格

柔道整復師,はり師きゅう師