〒980-0011 宮城県仙台市青葉区上杉1-15-8-101
受付時間 | 10:00～20:00（13:00～15:00昼休み） ※最終受付：平日19:30、土曜日16:30 |
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アクセス | 地下鉄南北線北四番丁駅徒歩3分 駐車場：１台 |
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仙台で不安障害を改善したい方へ
こんな悩みはございませんか？
不安障害（ふあんしょうがい）は、精神障害の一種で、異常な程度の不安や恐れが継続的に現れ、日常生活に支障をきたす状態を指します。不安障害はさまざまな形態がありますが、主なタイプには以下のようなものがあります
一般性不安障害（Generalized Anxiety Disorder; GAD）：継続的に慢性的な不安や心配があり、日常のさまざまな活動に対して過度な不安を抱えている状態です。
社交不安障害（Social Anxiety Disorder; SAD）：社会的な状況で他人との交流や評価を避けたり、恐れたりすることが特徴的な障害です。公の場や人前で話すことなどが苦手で、日常生活に支障をきたす場合があります。
特定の恐怖症（Specific Phobia）：特定の物や状況に対して過度な恐怖心を持つ障害です。例えば、高所、蜘蛛、飛行機などが恐怖の対象となることがあります。
強迫性障害（Obsessive-Compulsive Disorder; OCD）：強制的な考え（強迫観念）やそれに対する強制的な行動（強迫行為）が繰り返し出現し、これらの行動や考えを抑えることが難しい状態です。
過激性ストレス障害（Post-Traumatic Stress Disorder; PTSD）：過去に経験した心的外傷や恐怖を引きずり、そのトラウマに関連する症状が現れる障害です。例えば、戦争体験、事故、虐待などが原因となることがあります。
あなたは不安障害と一生付き合いますか？
不安障害は、放っておいても治りません。
そして適切な治療をすることで改善する事ができるとと言われますが、巷では『薬物療法』『精神療法』しかありません。この二つは、一般的でありもう受けている方もいらっしゃると思います。
不安障害になりやすいのは、育ちの面や現在の生活環境面で不安や恐怖心が強くなってしまった人。
根深い癖付けが根底にあり、行動や受け取り方に影響が出ています。
この根深い問題が解消されなければ、
- 頑張りすぎたり
- 気を使いすぎたり
疲れすぎた時のストレスがピークを迎え、また不安、恐怖心が襲ってきます。
不安や恐怖から抜け出したい方へ
原因不明の不安障害なら、仙台市青葉区の自律神経系失調症の専門整体院からだの治療院おあしすへどうぞ。
当院は、不安障害の改善実績が多数あります。
脳内神経伝達物質（脳内ホルモン）のバランスの乱れが原因と言われた不安障害も、
実はもっと他の問題があり、その問題を改善、維持管理していけば不安障害の悩むことも無くなります。
不安障害の方は、体の緊張、具体的には筋肉の緊張があり、筋肉の緊張は脊髄を通り脳へ伝わり、またその信号が筋肉へと帰ってきます。
だから発作を起こした場合は体が今より固くなるのです。
もしも、あなたを苦しめる行動制限がなくなれば、もっと豊かに生きていけると思いませんか？
不安障害の改善に必要なのは、お薬やカウンセリングではなく全身の緊張を抜ききる事です。
それには、一般的な整体では行われないあなたの身体に合わせた方法で、しっかり適切に身体を整えていけば、貴方は間違いなく元気に過ごせるようになります。
もう大丈夫です！不安な方は今すぐご相談ください。
からだの治療院おあしす
代表 鈴木 友貴(すずき ともたか)
3つの保有国家資格
- 柔道整復師21年
- はり師・きゅう師・16年
※オステオパシー13年youtuber3年
営業日
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | △17：00まで | × |
| 受付時間 | 10：00～20：00（平日昼休み13:00~15:00、最終19：30、土曜日は最終16：30） |
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| 定休日 | 水曜・日曜・祝日・当院指定日 |
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今すぐお電話ください
- お客様に合わせた計画作成します。
- 一緒に計画的にお身体を改善させていきましょう。
不安障害の改善に
思春期以降に発症する社交不安障害や一般的不安障害は、西洋医学では原因不明とされています。
近年ではドーパミンやセロトニンではないか？と言われていますが、これらの手法を用いてもしっかり改善する人は少ないのが現状です。
また身体的には原因不明とされていますが、心理療法、カウンセリングの世界では、生活の中で呪いのように染みついた物事の捉え方が原因とされています。
これらは、家庭の中や学校の中での経験で、あなたの社会での反応をその様にしてしまった背景もあります。
特に近年の日本の教育は、親や教師が弱者を強制的にしつける教育が主とされ、それを当たり前として育ってきた方がほとんどです。
離婚率も増え、精神的に余裕がない家庭に育ったり、顔色をうかがう様になってしまうと
頭の中では常に計算をしている、内部で自分と対話をしている状態になります。
この場合、脳は何かに襲われている状態と同じような反応を見せます。言語では、感情・認知的反応と呼ばれます
そして出来上がるのが各不安障害になります。個人の体験、経験により、どのケースになってくるか方向づけられる。
このような背景と、ホルモンの伝達が感情の後に起こるものだという生理学的理解があれば、ホルモン療法でホルモン量だけをいじる薬物療法で効果が上がらずケチが付くのも納得でしょう。
脳内ホルモンの乱れを整えると不安障害は落ち着く
そして、自律神経の活動量（日常の活動量）が多い方が、自律神経の切り替えができない為、脳内ホルモンの乱れに繋がり不安症状に悩まされます。
肉体的（疲労、過食、睡眠不足）や精神的活動量（考える事が増える）が増え、ノルアドレナリン（活動的ホルモン血圧や心拍数を上げる）の分泌が起こり
それを落ち着ける為にセロトニン（脳内神経伝達物質の情報をコントロールし、精神状態を安定させる） が分泌される
本来であれば、活動があれば休息を必要とします。
例えば、家族の問題を抱えていたら家の中で休まる場所も無くなって
考え事が増えますよね。こうなると休まる事、安心する事が非常の少なくなり
ノルアドレナリンの分泌は多くなる一方で、パニック障害が襲ってきやすくなるでしょう。
活動過多の体や心を休ませる機能を取り戻す事で、不安障害は落ち着きます。
など様々な要因が不安症状を引き起こします。
一般的な薬の治療は、抗不安剤の予防的服薬やカウンセリングが用いられます。安定剤は眠りやすく落ち着きますし、カウンセリングは頭が整理されていき不安を起こさなくなるとは思います。
しかし、それでは長期戦（何年かかるか分からない、完全におさまることは少ない）になります。 進行する方もいます。なので信用性に欠ける治療と思います。
症状を抑え込むよりも、パニック障害を起こすそもそもの自律神経の乱れを直接整え、ストレス環境を整えていく方がよっぽど近道になります。
自律神経が乱れて起きる『不安障害』『ストレス障害』『うつ病』と全て共通しているのは
- 『浅い呼吸』
- 『固い体』
- 『姿勢不良』
です。
呼吸が深い方は、疲れにくくホルモンが安定していますので、不安障害を起こす問題をスルー出来ます。深い呼吸は背筋が整っていなければ出来ません。
呼吸が深い方はセロトニンの分泌が多くなります。（浅い方はノルアドレナリンが多くなる）
呼吸を制御しているのは、
- 胸の肋間筋
- みぞおちの横隔膜
- 腹筋
など無意識に働く筋肉の緊張が主になります。
なので、それらの筋肉の緊張を緩めると呼吸が深くなります。
さらに、呼吸が深くなる環境を続ける事で
ノルアドレナリンの分泌が減りやすくなりセロトニンの分泌が身体と精神状態を安定させるます。
体内でのやり取りが正常化してくると、それに伴いパニック発作の出現が減り、パニック障害が改善されるのです。
当院のオステオパシー治療は、あなたの呼吸に同調しゆっくり体と心を落ち着けていきます。
触っているだけのような施術方法ですが、緊張感が抜けて行くため、80％の方が眠ってしまいます。
(初回は緊張している方がいる為、慣れてくると眠れるようになります。)
まずは、刺激を与えずリラックスすることが一番です。
眠れる方はそのまま寝て下さい。高ぶった交感神経、副交感神経（脳神経）ともに落ち着き始めます。
施術中は、目を閉じて休んでください。
当院では、来ていただいた方に安心して施術を受けて頂きたい為
心理カウンセリングを取り入れています。
現在も心理カウンセリングを学びながらお客様と向き合って一緒に不安障害の改善へと取り組んでいます。
まず、しっかりお話を聞いてから否定的な言葉を使わず
- あなたの現状
- 抱えている問題
- どうなりたいのか？
など、今後どのようなお身体を作り上げていくのか？を解説いたします。
また、２回目以降もご希望であればカウンセリングコースもご準備していますので、料金をご確認の上お申し込みください。
自律神経を整えるには
あなたの『無意識の緊張』を解く必要があります。
『無意識の緊張』は揉んだり、伸ばしたり、ゆすったり、しただけでは抜けて行きません
お薬を飲んでも、整体へ行っても話を聞いてもらっても体も心も楽にならない！
と感じている方は、当院の自律神経専門施術を受けてみて下さい。楽な体と心に変化していきますよ。
逃げられない場所で発作がでていたが、７回目の通院後全く発作が起きず新幹線に乗車できた。
＜お体のお悩みはなんでしたか？いつからどんなことでお悩みでしたか？＞
１０年程前にパニック障害を発症し、人ごみの中・電車・バス・エレベーターなどの逃げられない場所で発作が出るようになり。日常の生活に支障をきたすようになりました。特にすぐ下車できない新幹線の乗車は非常に辛く、叫び出して停止ボタンを押してしまいそうな衝動と戦いながらの乗車でした。
＜当院へお越しいただく前はどのような処置をしてきましたか？＞
更年期障害用に病院で処方された漢方薬を服用し、気分がリラックスするアロマを常に持ち歩いていました。
＜施術を重ねた今のお体の状態はいかがですか？＞
呼吸が深くなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。そして長年悩まされていた肩こりや頭痛も軽くなりました。７回目の通院後に新幹線に乗車する機会があり、いつも通りアロマや薬を準備していましたが、今回は全く発作が起きずに落ち着いて目的地まで辿り着くことができました。
パニック障害に効果があるのかは正直に言って半信半疑でしたが、初回に言われた通りのタイミングで効果が現れたことが嬉しい驚きでした。対処法ではなく、根本治療を目指したい方にお勧めします。
不安障害とパニック障害の中、PMSが悪化。効果を感じる整体は初めてで、通院して体質改善していくことが楽しみとなっている。
＜お体のお悩みはなんでしたか？いつからどんなことでお悩みでしたか？＞
不安障害とパニック障害で精神的なストレスを抱えている中でPMSの症状がきつくなり胃と腸の不快感が続きました。腸にガスが溜まり、夜になるとその症状は酷くなり、起きていることも辛くなりました。
＜当院へお越しいただく前はどのような処置をしてきましたか？＞
胃腸科を何件もまわり、薬を色々と試しました。胃カメラを飲んでも異常なし、ストレスをなくさないと治ることはないと医師に伝えられて、不安でいっぱいになりました。
＜施術を重ねた今のお体の状態はいかがですか？＞
十二指腸のガスは１回の施術ですっかりと良くなり再発することはなかったです。１か月半くらいその症状に悩まされてきたので、１回でピタッと良くなったことが本当に信じられなかったです。回数を重ねるたびに胃腸の調子が良くなり、現在はまだ３回目ですがとても効果を感じています。こんなに症状が良くなる整体は初めてで、感動しています。猫背もどんどん改善していけてるので、通院して体質改善していくことが今は楽しみとなっています。
血圧の急上昇、頻脈、動悸、背中、胸骨の痛み、息がうまく吸えない、ほてり、めまい4～５回目の施術でかなり改善された
＜お体のお悩みはなんでしたか？いつからどんなことでお悩みでしたか？＞
半年以上前から一時的な血圧の急上昇、頻脈、動悸、背中、胸骨の痛み、息がうまく吸えない、ほてり、めまいなどあらゆる不定愁訴に悩んでいました。３か月ほど前からは不安感も出現。電車、美容院などドキドキがとまらずパニック症状だなぁと思いました。
＜お越しいただく前に行ってきた処置を教えてください＞
循環器、脳外科、耳鼻科などで検査していただきましたが異常なし。鍼灸院も試してみましたが、あまり改善されず。漢方も効果はよくわかりませんでした。
※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません
営業日
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
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| 午前 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | △17：00まで | × |
| 受付時間 | 10：00～20：00（平日昼休み13:00~15:00、最終19：30、土曜日は最終16：30） |
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| 定休日 | 水曜・日曜・祝日・当院指定日 |
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じっくり考えたい方は、
それからお電話いただいても構いません。
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24時間オンライン予約受付
24時間予約は、LINE友達追加後ご予約が可能です。
施術から改善までの流れ
全体の流れをご紹介します。
まずはお電話やメールでお問い合わせください
お電話で事前にご予約下さい。
・お電話の『はい、おあしすご予約電話です』と出ますので
・『ホームページを見て予約の電話をしたのですが』
とおっしゃって下さい
症状を伺ったり、ご予約のお日にちを決めさせていただきます。
※施術中や研修日などは電話に出られないこともあります。その時は、後ほど頂いたお電話番号に折り返させて頂きます。
受付で問診票のご記入をお願いします
問診票へは
・現在のお悩みや過去に起こった不調等をご記入下さい
・問診票を基にカウンセリングを致します。
受付後、カウンセリングをします
当院では心理カウンセラーの資格を取得しているので、お話したいことがあればお話しください。そのうえで
- 何が不調の原因か？
- その原因をどうすれば良いか？
- どのくらいのペースで通えば良くなるか？
をしっかりご説明します。
身体状況の把握と独自の検査
西洋医学の検査では分からない、アナログな状態を把握していきます。オステオパシーの独自の検査で状況は把握できます。
理学療法の検査やオステオパシーの徒手検査を行います。
身体の施術を進めていきます
当院では二つのコースをご用意しています。
施術は全く痛みを伴いませんのでご安心ください
ご希望のコースで施術いたします。押したり伸ばしたり無理な事はしません。自律神経の緊張を取り除くため施術中は目を閉じて受けてください。
定期的な確認
施術は１回で終わりません。
今まで不具合を重ねてきたお体を、回数をかけて構築しなおします。
また、ご自身でも日常しっかり取り組まなければ、手遅れになる可能性もありますので、一緒に体への影響を見直しながら、改善へ取り組みましょう。
正しい座り方や立ち方、歩き方のご指導も承っておりますので、ご希望の方はコースのお申し込みをしてください。
しっかり、定期的に身体を作る事で、年齢を重ねても不調に見舞われない身体に出来上がってきます。
最後になりますが、現在パニック障害でお悩みの方へ
そのお体、ホルモンの安定の為に、姿勢、呼吸、睡眠は必須になります。
もしお薬やカウンセリングだけでいいのならご連絡頂ないで下さい。
そして、一般的な心療内科、精神科、抗うつ剤、安定剤、整体、整骨院、リハビリ、ヨガなどは、一時的で貴方を本当の健康にはしてくれません。
そして、これから年齢を重ね、今より回復力がどんどんなくなるのです。
今が一番若い時です。
今から取り組むのと後から取り組むのでは
不調から抜け出すまでに雲泥の差が出ます。
後悔の無い選択をして、早く行動制限の起きない自信のある精神と体を手に入れましょう。
仙台市地下鉄北四番丁駅徒歩3分で近隣の一番町、本町、二日町からも歩いてお越しいただけます。また県外のお客様にもお越しいただいております。駐輪場もありますので自転車でもお越しいただけます。
この仙台で不安障害を改善したい方へ
を書いた人
鈴木 友貴（すずき ともたか）
1979年9月生まれ
仙台市出身
◆経歴
2002年 赤門鍼灸柔整専門学校
柔整科柔道整復科 卒業 柔道整復師免許所得
2008年 赤門鍼灸柔整専門学校 鍼灸科 卒業 はり師きゅう師免許所得
2014年 全日本オステオパシー学院 卒業
2014年 自律神経失調症専門のからだの治療院おあしす 開業
◆保有国家資格
柔道整復師,はり師きゅう師
2023/7/23公開
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